Когда ребенок начинает сидеть

Почему важно, в каком возрасте ребенок начинает сидеть

Ранние двигательные навыки действительно лежат в основе более сложных и специализированных движений, необходимых для дальнейшего физического развития (участия в играх, спортивных занятиях и других активностях)¹.

Когда дети садятся сами (не так важно, во сколько месяцев они это делают), они получают больший визуальный доступ к окружающей среде и социальной информации, повышенное внимание со стороны окружающих, им становится проще достигать объектов окружающего мира и исследовать их ².

Возрастные нормы: во сколько месяцев садится ребенок?

Сперва поговорим о «нормативах» — во сколько месяцев ребенок должен сидеть, по мнению врачей и ученых. Существуют различные исследования, в ходе которых специалисты отслеживают сотни детей и вычисляют условный период «нормального» развития моторных навыков ребенка, в частности умения сидеть.

По данным ВОЗ, возраст, когда малыш начинает сидеть, составляет от 4 до 9 месяцев, с небольшим запасом в обе стороны³. Российские методические рекомендации отмечают возрастной период 6–9 месяцев как время начала самостоятельного сидения^{4, 5}. Некоторые специалисты считают, что способность сидеть закрепляется на 10-м месяце, когда ребенок может долго играть, стабильно сидя с прямой спиной и ногами⁴.

«Частичная вертикализация малыша очень важна для дальнейшего освоения новых когнитивных и моторных этапов онтогенеза – индивидуального развития организма. Умение самостоятельно садиться – это навык, который созревает в среднем в 6-9 мес., и отражает умение балансировать своим телом (особенно тазом) в пространстве, удерживать свое тело, переходя в позу сидения из позы на четвереньках, стоя у опоры или из позы лежа в позу наклонного сидения с опорой рукой.»

Рабият Зайниддинова Врач-педиатр, кандидат медицинских наук,
популяризатор медицины.

Различия между мальчиками и девочками

Многие родители считают, что во сколько месяцев ребенок садится самостоятельно, зависит от того, мальчик это или девочка. На самом деле это не совсем так. У здоровых детей возраст начала самостоятельного сидения зависит от пропорций ребенка, его массы и длины тела и других индивидуальных особенностей⁶.

Что влияет на развитие навыков сидения у детей

Как понять, что ребенок скоро сядет? Для этого достаточно внимательно наблюдать за малышом. Умение сидеть (удерживать свое тело в одном положении) зависит от работы большого количества мышц и способностей мозга к их четкой координации.Как правило, перед тем как дети садятся в первый раз, они уверенно осваивают три принципиальные функции — умеют:

Как помочь ребенку научиться сидеть

Родителей очень часто интересует вопрос, как помочь сесть ребенку или как научить ребенка сидеть. Давайте сперва разберемся, нужно ли вообще это делать.

Современные педиатры считают, что принудительная стимуляция двигательных навыков необходима только при задержке моторного развития⁶. Разумеется, такой диагноз должен ставить не массажист, няня или кто-то из близких малыша, а врач: педиатр, невролог и/или реабилитолог (врач ЛФК).

Если же у малыша диагностированы какие-либо нарушения моторного развития, мышечный гипотонус или другие особенности, в этом случае могут быть рекомендованы гимнастика, гидротерапия (водные процедуры), кинезитерапия (ЛФК), занятия по Войте (физиотерапевтический метод)⁷.

Упражнения и поддержка при развитии навыка сидения

Существует множество различных упражнений для стимуляции ключевых поз, которые помогают подготовить ребенка к началу самостоятельного сидения. В данной статье мы опишем два: они позволяют тренировать умение балансировать на четвереньках и способность управлять тазом для изменения положения тела в пространстве⁶.

Оба упражнения выполняются в возрасте от 6 месяцев, после того как ребенок уже освоил устойчивое положение на боку и готов пытаться вставать на четвереньки самостоятельно.

Нутрилон Премиум 3 1200г

Купить

Nutrilon® Profutura® DUOBIOTIK 3 800г

Купить

Малютка 3 1200г

Купить

Малютка Комфорт PRO 900

Купить

Nutrilon Comfort 2 800г

Купить

Трехопорная стойка:

1. Сперва нужно опустить таз ребенка на пятки, затем аккуратно выпрямить его правую ногу, придерживая ее в таком положении.
2. Пятка левой (согнутой) ноги помещается в область лобкового соединения костей, она не должна выходить за пределы туловища.
3. Поза фиксируется на 1 минуту, в течение которой ребенок должен сгибать выпрямленную ногу в направлении таза.

Наклонное сидение с опорой:

1. Ребенка укладывают в положении лежа на боку с опорой на предплечье.
2. Его нижнюю ножку нужно подтянуть максимально к животу и зафиксировать малыша за таз.
3. Затем направить таз вниз с постепенным выпрямлением руки и выходом в наклонное сидение.
4. Сначала ребенок может опереться на предплечье, потом на кисть (в этом случае таз будет иметь большую площадь опоры) и выйти в положение полусидя.

Обратите внимание, что любые упражнения лучше проводить после консультации с очным специалистом, который осмотрит ребенка и даст индивидуальные рекомендации.

Основные ошибки в стимуляции сидения

Правда ли, что важно избегать «насильственного» усаживания? Перечислим некоторые рискованные действия, на которые могут решиться молодые родители или родственники старшего поколения, переживающие, что ребенок еще не сидит:

Пожалуйста, помните, что позиция невмешательства на ранних этапах так же важна, как и своевременная помощь ребенку (ее следует начинать лишь при зафиксированных отклонениях от срока, в который должен сесть ребенок)⁶.

«Позиция «насильственного» усаживания является следствием тревожности или незнания родителей и категорически не допустима. Все вопросы относительно моторного развития малыша лучше обсуждать с педиатром или неврологом. Это позволит сохранить индивидуальный подход к каждому малышу.»

Рабият Зайниддинова Врач-педиатр, кандидат медицинских наук,
популяризатор медицины.

Что делать, если ребенок долго не садится

Причин, по которым ребенок долго не начинает сидеть, может быть достаточно много. Задержка психомоторного развития и формирования двигательных навыков может наблюдаться при патологиях центральной нервной системы, различных наследственных заболеваниях, у недоношенных детей, при рахите и некоторых других проблемах со здоровьем⁸.

Пусть нормы, отвечающие на вопрос «Во сколько дети начинают сидеть?», и являются достаточно гибкими — при любых отклонениях от этих сроков стоит обратиться к педиатру, неврологу или другому специалисту, чтобы получить очную оценку моторного развития ребенка. Не стоит начинать самостоятельных мероприятий по стимуляции сидения, записывать его на гимнастику или массаж, не получив сперва очной оценки специалиста.

Часто задаваемые вопросы

Давайте для удобства повторим основные мысли статьи и ответим на те вопросы, которые часто задают молодые родители, встревоженные тем, что ребенок еще не сидит.