«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша
Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша
исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает
эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма
до 2 лет и более.
Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит
не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской
смеси.
Если и вы планируете полностью или частично
кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант
питания и режим кормления.
При приготовлении смеси всегда следуйте
инструкции по применению.
Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом,
чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему
малышу.
Малыш родился, и женщина, особенно ставшая матерью впервые, часто находится в растерянности: как лучше уложить драгоценное чадо в кроватку — на спинку, на животик или лучше на бочок? Как правильно выкладывать на животик новорожденного, не стоит ли подождать несколько месяцев? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой статье.
Зачем нужно выкладывать новорожденного на животик
Раннее детство — это неповторимый период очень быстрого умственного и физического развития ребенка, когда закладываются многие особенности будущего здоровья человека и его привычки1. Кроха проводит большую часть времени бодрствования лежа на спине, до тех пор пока не научится самостоятельно переворачиваться, а освоит он этот навык только к 5 месяцам2.
Всемирная организация здравоохранения считает, что сон как днем, так и ночью в положении на спине — лучшая профилактика внезапной детской смерти. Однако ВОЗ также считает, что у грудного ребенка, который постоянно лежит на спине, может развиться ряд негативных явлений. Например, младенец, не проводящий достаточно времени на животе, имеет мало возможностей для развития мышц шеи и плеч, что в дальнейшем может плохо сказаться на переворачивании, сидении и ползании3.
Наконец, стоит упомянуть, что выкладывание на живот новорожденного — не важно, с какого возраста, — должно обязательно происходить под контролем матери либо другого взрослого, а это предполагает постоянное нахождение рядом и тесный контакт, взаимодействие с грудничком, что очень важно для него.
Когда можно выкладывать новорожденного на животик
Решая, когда можно выкладывать новорожденного на животик, стоит вспомнить, что первое действие, которое производят в родильном зале сразу после появления на свет ребенка и его первичной обработки, — это укладывание на грудь матери животиком к ее коже. Это не только прикладывание к груди, но и первый важнейший тактильный контакт. Врачами-педиатрами в том числе доказано, что именно так начинает формироваться микробиоценоз кожи малыша4.
Таким образом, момент, когда новорожденного можно класть на животик, наступает практически сразу после рождения. У только что появившегося на свет малыша есть защитный рефлекс: стоит только положить новорожденного на живот — как он медленно повернет головку набок, что позволит ему не задохнуться5. Не стоит забывать, что в первое время начинать выкладывать новорожденных на живот можно не на пеленальный столик, а на грудь мамы, когда она сама находится в положении полулежа.
Как правильно выкладывать новорожденного на животик
Чтобы нахождение в позе на животе принесло малышу максимум пользы и минимум дискомфорта¸ стоит соблюдать ряд несложных правил.
Поверхность, подходящая для того, чтобы выкладывать ребенка на живот, должна быть ровной, но не слишком жесткой, такой, например, как пеленальный столик или матрас детской кроватки.
Желательно, чтобы головка новорожденного малыша, лежащего на животике, находилась на одном уровне с глазами мамы. Стоит помнить о том, что фиксировать взор хоть на сколько-то продолжительное время кроха начнет только в возрасте 3–6 недель, — не ждите этого с самого начала6.
Решая, можно ли новорожденного класть на живот в данный момент, нужно обратить внимание, не засыпает ли он. Также не стоит переворачивать плачущего или капризничающего ребенка.
Только что наевшегося новорожденного выкладывать на животик не нужно — правильно сделать это, перед тем как начнется кормление. Плотно наевшийся малыш будет испытывать дискомфорт и, скорее всего, срыгнет, это не будет способствовать правильному пищеварению.
Располагая грудничка на животе, следует помнить, что в 1-й месяц своей жизни он имеет физиологический гипертонус мышц. Его руки и ноги чаще всего согнуты, пальцы сжаты в кулачки5. Принудительно изменять эту позу не нужно — пусть малыш лежит «как лягушонок», положив ручки возле головки и поджимая ножки. В дальнейшем, приучившись лежать в такой позе, он сможет приподнимать верхнюю часть туловища, опираясь на предплечья.
Важно! Мама ни в коем случае не может выложить малыша на животик на слишком мягкие поверхности и тем более на подушки: это может привести к перекрытию дыхательных путей.
Сколько новорожденному можно лежать на животе
Рекомендации ВОЗ относительно того, сколько можно лежать новорожденному на животе, гласят, что если кроха не может еще передвигаться самостоятельно, то в состоянии бодрствования ему нужно находиться на животике не менее 30 минут в сутки1.
Начинать выкладывать новорожденного на животик нужно чем раньше, тем лучше. Занятия лучше проводить в то время, когда малыш не спит и хорошо себя чувствует.
Важно! Ребенок должен не просто лежать на животике в полной тишине — ему требуются подкрепляющие и поощрительные процедуры3. На расстоянии вытянутой ручки грудничка можно разместить яркую игрушку, мама, находящаяся рядом, может напевать песенки и потешки, подбадривая малыша. Важны все виды стимуляции: тактильная, зрительная, слуховая — именно их сочетание принесет ребенку наибольшую пользу.
Меры безопасности при выкладывании новорожденного на живот
Никогда не оставляйте лежащего на животе младенца без присмотра, не отлучайтесь и не отворачивайтесь. То, что малыш пока не может самостоятельно передвигаться, еще ничего не означает, долго такое состояние не продлится.
Помните о рефлексе ползания: новорожденный ребенок, лежащий на животе, способен оттолкнуться от преграды (от стены, находящегося рядом валика) и продвинуться немного вперед. Этот рефлекс безусловный, он присутствует с момента рождения и затухает только к 4 месяцам жизни5. Помогите малышу, расположив его правильно и не дав соскользнуть вниз и травмироваться.
Не выкладывайте на живот только что поевшего младенца: это может привести к нарушению пищеварения, значительному дискомфорту и срыгиванию.
Малыш не должен лежать на мягких поверхностях (подушки, пухлое одеяло и т. д.) во избежание риска асфиксии.
При определении, сколько, например, месячному ребенку можно лежать на животе, ориентируйтесь на его реакцию. Если малыш капризничает и плачет, лучше всего сразу перевернуть его обратно.
Когда не рекомендуется выкладывать новорожденного на живот
Не рекомендуется выкладывать кроху на животик в ряде ситуаций:
сразу после кормления, о чём неоднократно уже упоминалось выше;
при проблемах с позвоночником, заболеваниях опорно-двигательного аппарата — в таком случае необходима предварительная консультация лечащего врача;
при кожных заболеваниях, зудящей сыпи на груди и животике.
Также помните: несмотря на все рекомендации, сколько выкладывать новорожденного на живот, не произойдет ничего плохого, если вы иногда будете пропускать эту процедуру при плохом настроении ребенка. Кроме того, не стремитесь сразу достигнуть рекомендованного времени нахождения в позе на животе в 30 минут. Что реально для трехмесячного грудничка, пока недостижимо для ребенка 1-го месяца жизни — всему свое время.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли выкладывать новорожденного на животик перед кормлением?
Выкладывать новорожденного на животик перед кормлением не только нужно, но и важно. Это способствует напряжению мышц передней брюшной стенки и стимуляции перистальтики кишечника. Конечно, если кроха очень голоден и плачет, то процедуру лучше пропустить.
Можно ли выкладывать ребенка на живот, если не зажил пупок?
Нет, в подобном случае с позой на животике стоит подождать несколько дней. Мало того что малыш испытает боль — ранка может раздражаться при трении или даже инфицироваться.
Что делать, если грудничок не хочет лежать на животике?
Будьте терпеливы, начинайте с периода не больше минуты, постепенно приучая ребенка к большему. Отвлеките кроху яркой игрушкой, если он уже в состоянии — позвольте ему потянуться к ней ручкой, пусть затратит для этого некоторые усилия.
Мама должна находиться рядом, успокаивать и подбадривать ребенка спокойной ласковой речью, слегка касаться его рукой. Позвольте малышу получать каждый раз новые положительные впечатления от лежания на животике, выкладывайте его несколько раз в день — и у вас, и у него всё обязательно получится.
Heather J Kadey, Henry S Roane. Effects of access to a stimulating object on infant behavior during tummy time. – J Appl Behav Anal. 2012 Summer;45(2):395–399. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3405933/
Первые движения вашего малыша: от рождения до 3 месяцев / Г.С. Лупандина-Болотова, О.А. Клочкова. – М. : б. и., 2019. – (Информационные материалы /ФГАУ «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России). https://nczd.ru/wp-content/uploads/2023/07/dvizheniya-2019-1.pdf
Как понять, что малыш получает достаточно питания?
Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает
достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Как часто нужно кормить ребенка грудью?
Как понять, что малыш получает достаточно питания?
Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает
достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Лечебный и домашний массаж детей до года
Как понять, что малыш получает достаточно питания?
Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает
достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Лечебный и домашний массаж детей до года
Как понять, что малыш получает достаточно питания?
Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает
достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Лечебный и домашний массаж детей до года
Как понять, что малыш получает достаточно питания?
Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает
достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Клуб экспертов Nutriclub
Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте
или просто позвоните по бесплатному телефону
