Как подготовить первого ребенка к рождению второго?

Как подготовить первенца к рождению брата или сестры?

Первенец оказывает огромное влияние на младшего брата или сестру. Например, именно от него зависит, будут у второго ребенка вредные привычки или нет.¹ Чтобы отношения между детьми сложились, родителям нужно работать над этим как в период беременности, так и после родов.

Первенец часто оказывается не готов к тому, что ему начинают уделять меньше внимания. Он начинает тревожиться, ощущает себя подавленным, переживает утрату прежней близости с матерью или семьей в целом.

Иногда ребенок может даже проявлять агрессию по отношению к новорожденному или маме. Поэтому очень важно психологически поддерживать первенца сразу после появления в семье младшего, регулировать появляющиеся у него негативные эмоции в отношении как нового сиблинга, так и родителей.²

Как сообщить ребенку о беременности мамы?

Советуем не спешить и не сообщать новость сразу, когда увидите две полоски. Подождите до второго триместра, когда снизится риск выкидыша. Сообщая о беременности мамы, родители не должны чувствовать себя виноватыми и оправдываться. Лучше сказать об этом, как о радостном свершившимся факте: «У нас для тебя хорошая новость. Наша семья вскоре станет больше, у нас родится ребенок. А у тебя появится братик или сестренка. Мы очень счастливы».

Не спрашивайте ребенка сразу, рад ли он. Первенец не должен думать, что чувства, которые он испытывает, могут повлиять на ход событий. Например, что если он расстроился, то братика или сестрички не будет.³

Сразу стоит рассказать, что пройдет много дней, прежде чем маленький появится на свет. Советуем «оживить» это время для старшего ребенка. Например, говорите «когда выпадет снег и ты будешь кататься на санках», «когда растает снег и побегут ручейки». Так ребенку будет проще ориентироваться, сколько еще нужно ждать. Вместе придумывайте имена и их уменьшительно-ласкательные формы, представляйте, как будете звать малыша.

Расскажите, каким маленьким будет младенец, покажите ролики с новорожденными. Старший ребенок должен знать, что младший пока не будет играть, ходить или разговаривать. Так он не испытает неудовлетворения или разочарования, когда брат или сестра родится.

Первые дни после рождения

Подготовьте первенца к тому, что вы будете отсутствовать какое-то время, находясь в роддоме. Дошкольники очень тяжело переживают разлуку с мамой. Поэтому важно представить это как что-то интересное и необычное: «Вы с папой будете без меня готовить комнату для малыша, давай придумаем, чем ее украсить».

Пользуйтесь видеосвязью, звоните ребенку настолько часто, насколько это возможно, и рассказывайте о младшем братике или сестренке.

После выписки говорите первенцу, что вы его по-прежнему любите. Очень важно в это время показывать свое отношение через объятия, поглаживания, ласковые слова, поцелуи, совместные игры и общение, подарки-сюрпризы. Не давайте старшему ребенку возможности чувствовать одиночество или ненужность. Если он хочет заботиться о малыше, не отстраняйте его. Разрешайте подержать, играйте в «маленького помощника».

Дайте понять, что появление младшего влечет за собой много интересного и увлекательного, но он сам по-прежнему много значит для родителей.⁴

Как распознать стресс от появления брата или сестры?

Вы можете заметить эпизоды агрессии – щипание, сталкивание с кровати или попытки это сделать. Могут появиться разговоры о том, чтобы вы вернули ребенка обратно, что он плохой и не нужен семье. Чем тяжелее внутри старшему малышу, тем сильнее и больше подобные проявления.

Очень важно помнить, что в этот период младенец для первенца мало чем отличается от игрушки, которую можно щипать и ронять. За такое поведение и слова, что он не любит брата или сестру, ругать нельзя. Это приводит к соматическим проявлениям стресса: недержанию мочи, болезням, регрессированию.

Отдельно стоит отметить последнее: первенец теряет имеющиеся навыки, начинает вести себя не по возрасту – делает вид, что он младше. Это абсолютно нормально, когда второй ребенок только появился. Так старший справляется со стрессом и пытается получить материнское внимание. Можно ему помочь и поиграть в это: запеленать, покормить с ложечки, покачать на ручках. Главное, чтобы эти проявления не сохранялись.

Также старшему ребенку помогает кукла-младенец, чтобы он мог наравне с мамой ухаживать за своим малышом-куклой. Показывайте видео и фото, где первенец еще младенец. Он себя такими не помнит, и ему кажется, что новорожденного любят, а его нет и такого отношения у него никогда не было.

Ситуация улучшится, если выделить два часа в неделю только на старшего – очень хорошо, если это стабильный день и время. Вы сможете напоминать первенцу, когда вы будете только вдвоем, и ему будет проще терпеть младенца.⁴

Вы – хорошие родители!

Важно помнить каждую минуту, что если вы не успеваете, если что-то не выходит или получается неидеально – это не делает вас плохой мамой. Вы выбрали лучший вариант из имеющихся в тот момент, сделали все возможное из того, что знали и умели. Родительское чувство вины не помогает ребенку, а только усиливает тревогу.

Психологи указывают, что рождение второго ребенка – прямой стрессор (так называют экстремальный фактор среды, вызывающий стресс), приводящий к возникновению трудной жизненной ситуации и как следствие высокой неудовлетворенности браком. Причинами могут быть:

Те негативные эмоции, которые испытываете вы, знакомы большему числу супружеских пар, и это нормально. Главное, эмоционально поддерживать друг друга, обсуждать проблемы и совместно фокусироваться на их решении. Новые силы появятся, отношения наладятся. Старший будет расти в любви и согласии с младшим. Все на свете можно исправить, пока дети растут рядом с нами, с такими неидеальными, но любящими родителями.

1. Low S, Shortt JW, Snyder J. Sibling influences on adolescent substance use: the role of modeling, collusion, and conflict. Dev Psychopathol. 2012;24(1):287-300. doi:10.1017/S0954579411000836. Дата обращения: 17 сентября 2021
2. Шур А.И., Варга А.Я., Чеботарева Е.Ю. Образ семьи глазами старшего ребенка до и после рождения младшего сиблинга в рисуночном тесте “Моя семья” // Психология и психотерапия семьи. 2018. №2. Дата обращения: 17 сентября 2021
3. Н.В. Богданова, Как подготовить ребенка к рождению брата или сестры//Институт Гармоничного Развития и Адаптации, 2018. Дата обращения: 17 сентября 2021
4. С. В. Трифаненкова Адаптация семьи к появлению в доме новорожденного // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2003. №5. Дата обращения: 17 сентября 2021
5. Куфтяк Елена Владимировна, Муратова Александра Алексеевна Динамика совладания и психологических защит в сиблинговой подсистеме // Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика. Психология. Социокинетика. 2013. №3. Дата обращения: 17 сентября 2021
6. Калугина Екатерина Леонидовна Появление второго ребенка в семье как диадический стрессор и особенности супружеского совладания в этот период // Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика. Психология. Социокинетика. 2010. №3. Дата обращения: 17 сентября 2021