«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша

ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание после введения прикорма. Чтобы принимать верные решения о питании малыша, проконсультируйтесь с педиатром!

Следите за новостями в
Эксперты на связи 9.00-20.00 ежедневно
Главная / Как организовать поездку на машине с ребенком от 1 года до 4 лет

Как организовать поездку на машине с ребенком от 1 года до 4 лет

Дата публикации:

Содержание

  • Как перевозить ребенка в машине
  • Самое важное о детских автокреслах
  • А если ребенка укачает?
  • Что взять в автомобильное путешествие ребенку
  • Чем занять ребенка в автомобиле

Дети от природы активны, много двигаются и непрерывно ищут новые впечатления. В автомобиле им быстро надоедает сидеть на одном месте, становится скучно, а некоторых и вовсе укачивает. Но не спешите откладывать поездку на отдых или к родственникам на пару лет, пока ребенок подрастет. Мы расскажем, как спланировать и подготовиться к путешествию, чтобы было комфортно и малышу, и родителям.

Путешествовать в автомобиле на близкие — до 300 км — расстояния можно даже с ребенком младше шести месяцев. А после года смело планируйте дальние переезды — многие малыши к этому времени живут по режиму и проще адаптируются к незнакомой обстановке.

Как перевозить ребенка в машине

Правила дорожного движения разрешают перевозить детей дошкольного возраста только в легковых автомобилях с системой Isofix или с ремнями безопасности на заднем ряду. При этом ребенок должен находиться в автокресле, соответствующем его весу и росту. Детей до семилетнего возраста нельзя оставлять в автомобиле без присмотра старших1 и тем более следует контролировать, чтобы ребенок был пристегнут и покидал автокресло только на остановках.

ВОЗ не рекомендует ограничивать подвижность детей до четырех лет более часа. Это значит, что каждый час во время путешествия на автомобиле нужно останавливаться, чтобы ребенок походил или побегал в безопасном месте хотя бы несколько минут2.

Перед поездкой убедитесь, что вы знаете маршрут (поможет GPS-навигатор или онлайн-карты на смартфоне), автомобиль исправен и искать СТО придется только в случае форс-мажора. Составьте список АЗС, если потребуется дозаправка, и кафе, где можно покормить малышей постарше или попросить кипяченую воду для приготовления детской смеси. Планируйте поездку на раннее утро, поздний вечер или так, чтобы захватить хотя бы один дневной сон ребенка — малыш легче перенесет поездку, если будет спать. Обязательно заложите запас времени на дорогу: может случиться, что делать остановки придется чаще, чем вы планировали изначально.

Самое важное о детских автокреслах

Автокресло должно быть не только безопасным, но и удобным — ребенку придется провести в нем несколько часов с небольшими перерывами. При выборе модели в первую очередь ориентируйтесь на возраст и вес малыша, от которых зависит подходящая группа автокресел:

  • 0 — менее 10 кг;
  • 0+ — менее 13 кг;
  • 1 — от 9 до 18 кг;
  • 2 — от 15 до 25 кг;
  • 3 — от 22 до 36 кг.

Встречаются комбинированные модели вроде 1-2-3, которые «растут» с ребенком благодаря съемным вкладышам и регулируемому положению подголовника. Детей младше шести месяцев и которые еще не сидят самостоятельно, перевозите в автолюльках. Обычно их устанавливают против хода, причем некоторые производители при этом рекомендуют отключать подушку безопасности на переднем сиденье.

При выборе автокресла обратите внимание на такие моменты:

  1. Как крепится автокресло: любая модель фиксируется штатными ремнями, но более надежный и безопасный вариант — система Isofix, которую поддерживает большинство новых автомобилей.
  2. Как зафиксирован ребенок: безопасным считается пятиточечный ремень, в то время как трехточечные и штатные ремни автомобиля менее надежны.
  3. Что сделано для комфорта малыша и родителей: спинка с наклоном обеспечит удобное положение во время сна, съемный чехол упростит уход, а небольшой вес — транспортировку автокресла вне автомобиля.

Многие дети капризничают в автокресле, родители «сдаются» и берут их на руки, чтобы хотя бы часть пути провести в тишине. Так делать не стоит. «Сватайте» автокресло ребенку до путешествия: перевозите в нем на короткие расстояния, объясните, как важно путешествовать именно в автокресле и покажите тематический мультфильм, в котором главные герои ездят в автомобиле пристегнутыми.

А если ребенка укачает?

Ребенок покрывается холодным потом, становится вялым, теряет аппетит, а затем у него начинается рвота — так проявляется синдром укачивания. Двухлетний малыш не расскажет о тошноте, но бледная кожа и беспокойное поведение должны стать «красными флагами» для его родителей3.

Как предотвратить укачивание?
  • Не кормите ребенка перед поездкой сладкой и жирной пищей. Не стоит начинать путешествие голодным, но пусть это будет легкий перекус.
  • Возьмите в дорогу леденцы. Подойдут обычные, мятные или с ксилитом (вторые полезны для зубов). Но помните, что леденцы можно предлагать ребенку только во время остановки. В движении риск подавиться леденцом возрастает многократно!
  • Приучите малыша смотреть только вперед, а не в боковые окна.
  • Приготовьте в дорогу прохладный напиток. Риск укачивания снижается, если употреблять его небольшими глотками.
Если ребенка укачало в машине:

Аптеки предлагают разные препараты и приспособления от укачивания: таблетки, леденцы, пластыри и браслеты. Хотя производители называют их безопасными, перед покупкой обсудите выбранное средство с педиатром.

  • остановите автомобиль и выведите ребенка прогуляться на свежем воздухе (делайте это почаще для профилактики синдрома);
  • успокойте малыша — стресс и перевозбуждение усугубляют проблему;
  • включите радио, начните петь или разговаривать с ребенком, чтобы отвлечь его от тошноты;
  • показывайте предметы, которые находятся за пределами автомобиля, а не внутри него;
  • положите на лоб холодную влажную салфетку и дайте полежать в течение нескольких минут.

Что взять в автомобильное путешествие ребенку

Подготовьте все необходимое заранее, чтобы не спешить и не создавать для себя и ребенка стрессовых ситуаций в день поездки. Вам может понадобиться:

  • 2-3 комплекта удобной одежды;
  • одеяло на случай, если в автомобиле станет холодно;
  • термобокс, термосумка или отдельные термосы с едой и питьем;
  • детская вода в бутылках в достаточном количестве;
  • герметично закрытая емкость с детской смесью и кипяченая вода, если ребенок на искусственном вскармливании;
  • все для гигиены: подгузники, сухие и влажные салфетки, горшок, одноразовые пеленки для переодевания, солнцезащитный крем для летних путешествий и косметические средства, которыми вы пользуетесь постоянно.

В аптечку положите препараты, которые ребенок принимает постоянно — например, витамин D и физраствор для промывания носа. Возьмите любое жаропонижающее, соответствующее возрасту малыша, антигистаминные на случай развития аллергической реакции, а противорвотные средства и энтеросорбенты, если из-за смены рациона возникнет расстройство. Также может пригодиться термометр, ножницы, жгут, стерильный бинт, вата, антисептик и охлаждающие пакеты. Если у ребенка есть хронические заболевания, обсудите предстоящую поездку с педиатром.

Чем занять ребенка в автомобиле

Родителям приходится быть изобретательными, чтобы организовать досуг малыша в тесном салоне автомобиля. А так как дети младшего возраста не способны проводить за одним занятием больше 10-15 минут, активностей потребуется много. Мы подготовили список, в котором вы найдете интересные занятия и для годовалых малышей, и для четырехлеток.

Чем можно занять ребенка в дороге:
  • раскрашивайте картинки (водные раскраски помогут сохранить салон чистым);
  • лепите фигурки из воздушного пластилина и сочиняйте о них истории;
  • рассматривайте виммельбухи, читайте новые или любимые книги ребенка;
  • выполняйте задания с наклейками в специальных книгах;
  • называйте предметы, которые встречаются по дороге;
  • пойте и рассказывайте стихи: родитель начинает, а ребенок продолжает;
  • играйте в магнитные игры — одень куклу, собери автомобиль и т. п.;
  • станьте штурманом и вместе с ребенком описывайте дорожные знаки;
  • подбирайте ассоциации: родитель называет предмет, а ребенок — то, что с ним связано;
  • находите лишние предметы среди трех названых (например, кукла, пирамидка, шкаф).

В самом крайнем случае включите на смартфоне или планшете познавательное видео, но не превышайте лимит экранного времени: ВОЗ2 рекомендует ограничиться часом в день для детей от года до четырех, но чем меньше, тем лучше.

На первый взгляд кажется, что подготовка к автопутешествию займет много времени и сил. Но по факту вам нужно адаптировать привычную жизнь под кратковременное пребывание в автомобиле. Если вы придерживаетесь режима и в обычной жизни создаете для ребенка безопасное пространство, то точно справитесь с этой задачей. Главное — путешествовать с позитивным настроем: дети считывают эмоциональное состояние родителей4, и если у вас будет хорошее настроение, то и ребенок легко перенесет поездку.

  1. КонсультантПлюс: Остановка и стоянка, ПДД РФ 12. Дата обращения: 21 декабря 2021
  2. ВОЗ: чтобы дети расти здоровыми, детям нужно меньше сидеть и больше играть. Дата обращения: 21 декабря 2021
  3. HealthyChildren.Org. Car Sickness. Дата обращения: 21 декабря 2021
  4. Реан А. А., Бордовская Н. В., Розум С. И. Психология и педагогика. — СПб.: Питер, 2002. — 432 с.: ил. — (Серия «Учебник нового века»).

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020

Вам будет интересно

Развитие
Нормы прибавки веса у детей
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Как часто нужно кормить ребенка грудью?
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Лечебный и домашний массаж детей до года
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Лечебный и домашний массаж детей до года
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Лечебный и домашний массаж детей до года
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88
hotline operators