Главная / Cтатьи / Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Дата публикации:

08.09.2023

Информация проверена экспертом

Любовь Иванова Эксперт по детскому питанию, консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог

Об эксперте

Содержание

Как проявляется пищевая аллергия при грудном вскармливании?
Правила гипоаллергенной диеты для кормящей мамы

Если у малыша на грудном вскармливании появились проявления аллергии, то первое, что может сделать мама – пересмотреть свою диету. Только не впадайте в крайности: для начала все-таки проконсультируйтесь с врачом, в большинстве случаев строгая диета из гречки и кабачков совсем не требуется.

Как проявляется пищевая аллергия при грудном вскармливании?

Даже если вы кормите ребенка грудным молоком, ваш ребенок не застрахован от проявлений аллергии. Проявлениями аллергии являются: кожная сыпь или экзема, слизистые выделения из носа, кашель/астма, пищевая аллергия, лекарственная аллергия, аллергия на животных.

В этой ситуации первой мерой становится контроль за собственной диетой. Мы расскажем, как сделать это правильно.

Правила гипоаллергенной диеты для кормящей мамы

Запомните список запрещённых и ограниченных для употребления продуктов.

Исключите эти продукты из вашего рациона;
Дождитесь стабилизации состояния ребенка и исчезновения признаков аллергической реакции;
Начните вести пищевой дневник, записывайте всё, что едите в течение дня;
Постепенно вводите исключенные продукты в Ваш рацион, чтобы выявить конкретно тот продукт, на который возникает аллергическая реакция.

На любом из этих этапов не забывайте консультироваться со специалистом.

Запрещенные продукты

коровье молоко;
кисломолочные и молочные продукты с ароматизаторами и наполнителями;
рыба и морепродукты (раки, крабы, креветки, крабовые палочки, рыбные консервы, икра);
яйца;
грибы;
орехи и арахис;
мёд и шоколад;
кофе и какао.

Nutrilon® Пепти Аллергия

Нутрилон Пепти Гастро

Neocate Junior

Neocate LCP

Neocate Syneo

Продукты, которые следует употреблять с осторожностью

тропические плоды, абрикосы, сливы, персики, дыня;
ягоды: клубника, малина, вишня, черешня, смородина;
кисломолочные напитки: кефир, бифидок, ацидофилин, натуральные йогурты;
сметана;
хлебобулочные и макаронные изделия высшего сорта, манная крупа;
кондитерские изделия, сладости;
сахар — до 40 г в сутки;
соль.

Разрешенные продукты

крупы: гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная;
овощи: патиссоны, кабачки, цветная, брюссельская, белокочанная капуста, брокколи, картофель;
фрукты: яблоки, груши;
вегетарианские супы;
мясо: нежирные сорта говядины, свинины;
птица: филе индейки, цыплят в отварном, тушеном виде и в виде паровых котлет;
хлеб: пшеничный 2-го сорта, ржаной, пшенично-ржаной;
напитки: чай, компоты, морсы без сахара.

Если у вас остались сомнения или вопросы по составлению гипоаллергенного рациона, вы можете связаться с нашими экспертами и получить бесплатную консультацию любым удобным способом: по телефону или по электронной почте.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020

Вам будет интересно

Грудное вскармливание

Когда хочется, чтобы и вкусно и полезно: питание в период грудного вскармливания

Вернуться в раздел «Советы по грудному вскармливанию» Когда хочется, чтобыи вкусно и полезно:питание в период грудного вскармливания Почему при грудном вскармливании важно питаться правильно? Грудное молоко — единственное, что получает новорожденный в первые месяцы жизни. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы питание мамы было полноценным, ведь от этого зависят качество лактации и состав грудного […]

Грудное вскармливание

Грудное молоко: запас в холодильнике

Грудное молоко: запас в холодильнике Содержание Грудное молоко – это незаменимый источник питания для новорожденного ребенка. Однако возникает множество ситуаций, когда мама и малыш либо должны расстаться на какое-то время, либо условия вокруг не позволяют кормить грудью. В современных условиях это вовсе не повод прекратить кормление материнским молоком, ведь существует множество способов его хранения. Давайте […]

Грудное вскармливание

Как понять, что ребенок не наедается грудным молоком — основные признаки

Объясняем, как понять, что молоко пропадает и ребенок не наедается. Перечисляем симптомы нехватки грудного молока. Рассказываем, что делать, чтобы наладить лактацию и сохранить ГВ.

Грудное вскармливание

Для чего нужно сцеживаться

Кормление грудью — это наилучший способ кормления, но бывают ситуации, когда грудное вскармливание не всегда возможно  или невозможно вовсе. В таких случаях грудное молоко можно сцеживать. Это проще, чем вам может показаться: давайте разберемся!

Грудное вскармливание

Массаж молочной железы

Массаж помогает снять отечность, уменьшить застой молока, облегчить состояние при нагрубании желез и способствует более легкому отделению молока.

Грудное вскармливание

Чем жирнее, тем лучше?

Можно и нужно ли повышать процентное содержание жира в грудном молоке?

Грудное вскармливание

Почему ребенок не берет грудь — основные причины и что с этим делать

Перечисляем распространенные причины, по которым ребенок не берет грудь. Даем рекомендации, как наладить грудное вскармливание, если новорожденный отказывается от груди.

Грудное вскармливание

Как часто нужно кормить ребенка грудью?

Как часто нужно кормить ребенка грудью? Содержание Какой подход выбрать — кормление по расписанию или по требованию? Как долго должен ребенок оставаться у груди? В каком возрасте налаживать режим кормлений? Узнайте из этой статьи! ВОЗ рекомендует кормить ребёнка грудью по требованию с самого рождения. Грудное молоко — лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку, […]

Грудное вскармливание

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

Как увеличить количество грудного молока: советы для мам Рассказываем, как добиться достаточной выработки молока в период вскармливания Содержание ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше и не бросать его при возникновении трудностей (например, лактационного криза). Для поддержания лактации на протяжении всего периода вскармливания необходимо правильно и часто прикладывать ребёнка к груди, соблюдать полноценную диету […]

Грудное вскармливание

Грудное молоко — золотой стандарт питания младенца

Молоко матери — это жидкий секрет, который вырабатывается в молочных железах женщины. В первые 6 месяцев жизни оно является для новорожденного основным источником энергии и питательных веществ.

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88