20 недель беременности: пройдена половина пути

Беременность на сроке 20 недель вызывает самые разнообразные эмоции и ощущения у будущей матери, и не все они связаны непосредственно с развитием плода. У беременных возникают эмоциональные изменения, и любая мелочь может заставить их расплакаться. Активность эмбриона увеличивается, и его шевеления чувствуют даже те мамы, которые ожидают малыша первый раз. Под воздействием гормонов появляется склонность к самоанализу, наслаждению периодами покоя и одиночества. 

Некоторые женщины во время беременности, и чаще всего во втором триместре, могут испытывать приступы, похожие на панику. У будущих мам могут возникнуть симптомы затруднения дыхания, сдавления внутри грудной клетки. Эти ощущения являются вариантом нормы и обычно быстро проходят самостоятельно¹.

Физические и гормональные изменения

Когда подходит 20 я неделя беременности, рост матки практически прекращается. Дальнейшее увеличение ее размеров будет происходить за счет растяжения мышечных волокон, при этом ее стенки будут становиться тоньше. Причем растягиваются в основном мышцы передней стенки тела матки, а заднюю стенку этот процесс затрагивает меньше. Именно поэтому может произойти процесс «миграции» плаценты кверху, если она прикреплена к передней стенке. Объем полости матки к моменту родов увеличивается более чем в 500 раз².

На сроке 20 недель беременности сердцебиение женщины ускоряется; этот процесс обратен тому, что происходит с малышом – сокращения его сердца несколько урежаются. Причина этого в следующем: гормоны, вырабатываемые организмом будущей мамы, действуют расслабляюще на стенки сосудов.

Чтобы прокачать через них нужный объем крови, сердцу приходится увеличивать мощность своего сокращения. При обследовании на аппарате УЗИ можно увидеть, что сердечный выброс вырастает на 40-50%³. Чтобы ребенок на 20 неделе беременности получил нужный объем кислорода и питательных веществ, организму приходится увеличивать частоту сердечных сокращений на 10-20 в минуту³. 

Если сделать фото будущей мамы на сроке 20 недель беременности, то можно отметить увеличение не только живота, но и в некоторых случаях рост носа, ушей, губ. Происходит это под действием гормона роста, за счет небольшого увеличения мелких хрящей⁴.

На лице беременной женщины могут формироваться симметричные коричневые пятна, которые видны особенно отчетливо при воздействии на кожу прямых солнечных лучей. Это состояние называется хлоазма беременных, и вызывается она повышенным уровнем гормонов эстрогенов и прогестерона. После родов она обычно исчезает. А вот сосудистые звездочки, которые могут образовываться на лице, верхней половине туловища и руках, в 20-50% случаев остаются на всю жизнь³. Для их удаления придется обратиться к косметологу, но это возможно только после рождения ребенка.

20 недель беременности – это сколько месяцев?

Будущей маме иногда сложно сориентироваться в разнице между акушерскими и календарными месяцами вынашивания малыша. Так вот, если разбираться, какой именно месяц беременности относится к сроку 20 недель, получается, что это пятый месяц по обоим календарям. Продолжается второй триместр.

Как выглядит живот на 20 неделе беременности?

Живот на данном сроке несколько увеличивается относительно предыдущей недели, сохраняется пигментация по передней линии живота, пупок может выпячиваться. Могут появляться первые растяжки на коже, они выглядят как красно-фиолетовые полоски. Их выраженность зависит от наследственности, наличия ранее значительных перепадов веса при похудании, наборе массы тела или при предыдущей беременности.

Можно ли провести профилактику появления растяжек на раннем этапе?

К сожалению, реально работающих методов профилактики растяжек не существует. Несколько снизить степень деформации кожи позволяет применение увлажняющих средств, употребление достаточного количества жидкости, контроль веса и предупреждение попадания прямых солнечных лучей⁴.

Список использованной литературы

1. В ожидании малыша. Сирс У. и М. Москва: Эксмо, 2019.
2. Течение и ведение беременности по триместрам. Сидорова И. С., Макаров И. О. Медицинское информационное агентство. Москва, 2009.
3. Акушерство [Электронный ресурс] : учебник / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г., Панина О.Б., Курцер М.А. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2015
4. Календарь беременности — неделя за неделей. Большое путешествие от зачатия до родов. Бондаренко К. Р. «Издательство АСТ», 2023 
5. Гистология, эмбриология, цитология: учебник. Афанасьев Ю. И., Алешин Б. В., Барсуков Н. П. и соавт. 7-е издание, переработанное и дополненное. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2021.
6. Все о беременности и родах. Зайцев С. М. Мн.: Книжный Дом, 2008.
7. Клинические рекомендации «Нормальная беременность». Российское общество акушеров-гинекологов, 2023.