«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша

Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма до 2 лет и более.

Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской смеси.

Если и вы планируете полностью или частично кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант питания и режим кормления.

При приготовлении смеси всегда следуйте инструкции по применению.

Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом, чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему малышу.

Мы используем файлы cookie

Пользуясь сайтом, Вы соглашаетесь с «Пользовательским соглашением и политикой обработки персональных данных», а также с «Заявлением о конфиденциальности Danone».

Следите за новостями в
Эксперты на связи 9.00-20.00 ежедневно
Главная / Cтатьи / Пребиотики, кишечник и иммунитет

Пребиотики, кишечник и иммунитет

Дата публикации:

Содержание

  • А причем тут кишечник?
  • Пребиотики и пробиотики. В чем разница?
  • В каких продуктах содержатся пребиотики?

Иммунная система защищает нас от болезнетворных вирусов, бактерий и микроорганизмов. Это одна из самых сложных систем человеческого организма, состоящая из большого количества звеньев и многоступенчатых процессов.

Иммунная система ребенка начинает формироваться еще во время беременности, на свет он рождается с так называемым врожденным иммунитетом. Приобретенный же иммунитет формируется в несколько этапов и разными способами, например, когда малыш встречается с возбудителями инфекционных заболеваний в естественной среде, при помощи вакцинации и благодаря грудному вскармливанию.

А причем тут кишечник?

До 70-80% иммунных клеток малыша сосредоточены именно в кишечнике. Кишечник заселяют 100 триллионов крошечных бактерий, которые называются «микробиота кишечника». И во многом именно от микробиоты зависит, как иммунная система ребенка отреагирует при встрече с вредоносным вирусом или микробом.

Отчасти именно поэтому так важно грудное вскармливание в раннем возрасте: оно стимулирует размножение «полезных» бактерий в кишечнике крохи.

Пребиотики и пробиотики. В чем разница?

Знаете, почему грудное молоко так полезно для развития иммунной системы малыша? В нем содержатся и полезные бактерии, пробиотики, и вещества необходимые для их размножения, пребиотики.

Пребиотики – это неперевариваемые углеводы, которые помогают увеличить численность колонии полезных бактерий в кишечнике. Положительный эффект пребиотиков на развитие иммунной системы доказан множеством исследований*. Также пребиотики способствуют лучшему усвоению некоторых минеральных веществ, таких как кальций и магний, которые необходимы для здорового роста костей ребенка. Более того, пребиотиками кормятся еще и кишечные бактерии, ответственные за производство витаминов, например, B и K.

В каких продуктах содержатся пребиотики?

Как мы уже сказали, самый важный источник пребиотиков – грудное вскармливание. Материнское молоко – лучшая пища для развития иммунной системы ребенка, т.к. в нем содержатся антитела, пробиотики, пребиотики и множество других полезных веществ.

Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка исключительно грудным молоком до 6 месяцев с последующим вводом прикорма и сохранением грудного вскармливания как можно дольше.

Источником пребиотиков могут быть и продукты прикорма, например бананы, бобовые, томаты и спаржа. Добавляют иммуноактивные пребиотики, например, ГОС и ФОС, и в некоторые продукты детского питания, например, детское молочко для малышей от года, каши, йогурты и т. д.

  1. Lidestri et al. Oligosaccharides might stimulate calcium absorption in formula-fed preterm infants. Acta Paediatr Suppl. 2003 Sep;91(441):91-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14599050
  2. Brownawell et al. Prebiotics and the Health Benefits of Fiber: Current Regulatory Status, Future Research, and Goals. J Nutr. 2012 May;142(5):962-74 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22457389
  3. McKeen et al. Infant Complementary Feeding of Prebiotics for the Microbiome and Immunity. Nutrients 2019, 11, 364.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6412789/

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020

Вам будет интересно

Упражнения для развития у ребенка музыкального слуха
Здоровье и развитие
Упражнения для развития у ребенка музыкального слуха
Упражнения для развития у ребенка музыкального слуха Содержание Простые упражнения на развитие музыкального слуха для детей разных возрастов: от 9 месяцев до 1,5 лет и старше. Упражнение “Угадайка” Возраст: от 9 месяцев Расположите на столе предметы с разным звучанием: стакан, коробочка, кубик, колокольчик. Ребенок закрыв глаза должен угадать по звуку по какому стаканчику звонили и […]
Опрелости у новорожденных
Здоровье и развитие
Опрелости у новорожденных
Опрелостей у новорожденных достаточно легко избежать при помощи простого ухода. Давайте разбираться, как и почему могут возникать опрелости у детей и как с ними бороться.
Как развить память ребенка: 7 приемов
Здоровье и развитие
Как развить память ребенка: 7 приемов
Конечно, развитие памяти малыша во многом зависит от физиологии. Но мы можем кое-что сделать, чтобы помочь крохе наладить нейронные связи.
Как пеленать новорожденного
Здоровье и развитие
Как пеленать новорожденного
Пеленание новорожденного было и до сих пор остается одним из основных ритуалов ухода, который осваивает только что родившая женщина. Как правильно пеленать новорожденного малыша и какие методики лучше использовать?
Методика Шиничи Сузуки. Развитие музыкальных способностей ребенка
Здоровье и развитие
Методика Шиничи Сузуки. Развитие музыкальных способностей ребенка
Методика Шиничи Сузуки. Развитие музыкальных способностей ребенка Содержание Известный скрипач Шиничи Сузуки считал, что музыкальные способности — это не что-то уникальное, они есть у каждого ребенка от природы, надо лишь раскрыть потенциал малыша. Об авторе Шиничи Сузуки – японский скрипач, педагог, философ, создатель методики музыкального образования, раскрывающей творческий и интеллектуальный потенциал ребенка через игру на […]
Рефлексы новорожденного: всё, что необходимо знать родителям
Здоровье и развитие
Рефлексы новорожденного: всё, что необходимо знать родителям
Рассмотрим, какие рефлексы характерны для новорожденных, как долго они сохраняются и что делать, если рефлекторная деятельность малыша отличается от установленных норм.
Читаем детям на ночь. Подборка книг и советы
Здоровье и развитие
Читаем детям на ночь. Подборка книг и советы
Читаем детям на ночь. Подборка книг и советы Содержание Когда начинать читать ребенку? Многие будущие родители часто задаются вопросом: «Когда лучше всего начинать чтение с малышом?» Абсолютно серьезно и без прикрас отвечаю следующее: начинать общение со своим ребенком логичнее и правильнее всего с того самого момента, как он у вас появился. А поскольку чтение – […]
Мел и рыба: что можно и нельзя есть беременным
Здоровье и развитие
Мел и рыба: что можно и нельзя есть беременным
Беременность — это не только радостное и долгожданное событие, но и период повышенной тревожности для многих будущих мам. Что полезно и что нельзя есть беременным? Как организовать сбалансированное питание? Можно ли случайно навредить малышу, если не соблюдать диету для беременных? Не переживайте, мы обо всём подробно расскажем.
Что необходимо знать о преждевременных родах
Здоровье и развитие
Что необходимо знать о преждевременных родах
Преждевременные роды — одна из важнейших проблем современного акушерства. По статистике, 5–18% беременностей заканчивается преждевременно, что является основной причиной младенческой заболеваемости и смертности детей в возрасте до 5 лет.
Как правильно вводить прикорм? Рацион маленького гурмана
Здоровье и развитие
Как правильно вводить прикорм? Рацион маленького гурмана
С каждым днем потребность малыша в полезных веществах растет, организм нуждается в большем количестве энергии. Получить всё необходимое позволяет введение прикорма.

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88
hotline operators