«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша
Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша
исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает
эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма
до 2 лет и более.
Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит
не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской
смеси.
Если и вы планируете полностью или частично
кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант
питания и режим кормления.
При приготовлении смеси всегда следуйте
инструкции по применению.
Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом,
чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему
малышу.
Специалисты рекомендуют приучать ребенка к свежему воздуху с 10-го дня жизни. Можно на 15–20 минут выходить на балкон или на улицу, а позже увеличить длительность прогулки до 30 минут 2 раза в день.
Однако имейте в виду: малышу первого года жизни требуется время, чтобы научиться регулировать температуру тела. До 5–7 месяцев он зависит от дополнительного тепла, которое обеспечивается одеждой и грелками. Поэтому мамам важно понимать, как одевать ребенка на прогулку в разное время года и по каким признакам определить, что у него переохлаждение или перегрев. Об этом поговорим в статье.1, 6
Что учесть при выборе одежды для малышей
Ребенка до года, а тем более новорожденного надо одевать в свободную одежду с минимальным количеством швов. Без сборок, застежек, накладок и декоративных элементов, которые могут натереть нежную кожу. Что касается плотного прилегания к телу, его следует избегать, чтобы не передавливать кровеносные сосуды. Недопустима одежда, сковывающая движения, особенно в период, когда ребенок учится вставать, ползать и ходить. От перегрева организм малыша спасет одежда из натуральных тканей с хорошей воздухопроницаемостью.2, 3, 4, 6
Вот какие ткани помогают регулировать температуру тела у ребенка:
Шерсть. Одежда из шерсти защищает от переохлаждения, гарантирует сухость за счет абсорбирующих свойств. Присмотритесь к боди тонкой вязки, свободным кофтам и штанам. Их можно надевать поверх подгузников зимой, осенью или весной. Не страшно, если подгузник протечет, ведь такие штаны впитывают влагу и нейтрализуют запах.
Шелк. Шелк может поглощать влагу, а также сберегать тепло при низких температурах и отводить при высоких. Летом предпочтите боди из шелка. Также такое боди подойдет для круглогодичного ношения детям, склонным к беспокойному поведению и бурно реагирующим на прикосновения к коже.
Хлопок. Не стоит выбирать нательную одежду из этой ткани, ведь хлопок плохо удерживает тепло. Зато он легко отстирывается, поэтому может служить в качестве второго слоя одежды дома и на улице.
Также рекомендуется надевать новорожденному ребенку чепчик из шелка. Он защитит затылок и родничок малыша, предотвратит потерю тепла. Если вы собираетесь гулять и на улице ветер, наденьте поверх первого чепчика шапку из шерсти.1
Как одевать ребенка первого года жизни по погоде
Если на улице холодно (−10 ºС и ниже) или очень жарко (30 ºС), желательно отложить прогулку. В остальные дни вы можете одевать ребенка по подсказкам из нашей таблицы. Главное — помнить: собирать малыша до года нужно так, чтобы на нем было как минимум два слоя одежды. Многослойность способствует сохранению тепла.1, 6
Температура воздуха
Предметы одежды
от −10 до −1 ºС
Теплая распашонка, комбинезон из трикотажа, теплые носки (можно шерстяные), шапка и комбинезон на меху в качестве верхней одежды. Если вы видите, что малышу холодно, укройте его ноги в коляске одеялом. При температуре ближе к −1 ºС можно надеть более тонкие носки и распашонку.
0–4 ºС
Слип-комбинезон или шерстяная кофта с теплыми штанами, зимний комбинезон на верх, нетолстая шапка (для демисезона) и шарф. Следите, чтобы шарф не закрывал рот: в ином случае ткань увлажнится от дыхания, а это благотворная среда для размножения микробов.
5–9 ºС
Комбинезон из легкой ткани, на верх демисезонный комбинезон или куртка с дутыми штанами, шапка.
10–13 ºС
Теплые ползунки, распашонка, демисезонный комбинезон для новорожденного с капюшоном, шапка.
14–18 ºС
Теплый комбинезон (велюровый или флисовый), шапка из тонкого материала. Если день пасмурный, наденьте на малыша легкий слип-комбинезон и тонкую шапку.
18–20 ºС
Боди с длинными рукавами, панама.
От +21 ºС
Боди с коротким рукавом, кепка или панама.
Как понять, что малыш переохладился
Часто родители, чтобы понять, замерз ребенок или нет, ориентируются на температуру его ножек и ручек. Если они холодные, малыша спешат укутать. Этого делать не стоит: из-за несовершенства терморегуляции может случиться так, что руки и ступни холодные, а по факту ребенку комфортно. Или наоборот: при горячих конечностях другие части тела охладели, и малыш мерзнет. Дрожание подбородка, икота, изменение цвета кожи на «мраморную сетку» (бледная в красную сетку сосудов) не являются признаками переохлаждения и свидетельствуют о развитии кровеносно-сосудистой и нервной системы.5
Чтобы более или менее точно понять состояние ребенка, дополнительно проверяйте спину, шею сзади, сгибы рук и ног. Если они теплые, а ручки и ножки холодные, беспокоиться не о чем. Если они тоже холодные, значит, ребенок замерз и нуждается в дополнительном слое одежды.1, 5
кожа становится ярко-красного цвета. Если ребенок и дальше продолжает находиться на холоде, кожа бледнеет и становится голубоватого оттенка;
в начале замерзания ребенок начинает много двигаться и привлекать к себе внимание. По мере охлаждения он затихает. Если вы дома, посмотрите на позу малыша в кроватке — он сворачивается в клубочек. Таким образом он группирует мышцы и пытается согреться;
громкий плач в начале замерзания и вялый в конце.5
Как понять, что ребенок перегрелся
Если ребенку жарко, его кожа покраснеет, он вспотеет и будет просить пить. Тыльная поверхность шеи при этом будет теплой и влажной. В этом случае нужно расстегнуть верхний слой одежды или снять его, чтобы избежать простуды. Она возможна даже летом, ведь возникает из-за повышенной потливости, после которой
легкое дуновение ветра может спровоцировать переохлаждение.6
К сожалению, дать универсальные рекомендации, как одевать на прогулку малышу до года, нельзя, ведь каждый ребенок развивается индивидуально. Вы можете воспользоваться общими советами, но при этом внимательно наблюдайте за поведением вашего малыша. Так, отправляясь на прогулку, перестраховывайтесь: погода может измениться, а вместе с ней состояние и настроение ребенка. Поэтому берите с собой теплую пеленку или одеяльце независимо от времени года.
1. П. Бом, М. Хубер, «Ребенок от рождения до года: практическое руководство по уходу и воспитанию», стр. 31, 38, 39, 41. Дата обращения: 20 декабря 2021 2. Т. А. Бокова, «Уход за новорожденным: советы педиатра», журнал «Лечащий врач», №6, 2018. Дата обращения: 20 декабря 2021 3. Г. Муллаянова, Д. Безгодова, «Критерии выбора ассортимента одежды для новорожденных детей», журнал «Юность и знания – гарантия успеха», том 3, 16.09.2021, стр. 381-382 4. Н. Левина, Интернет-ресурс Бэби.ру, «Как одеть ребенка на прогулку: основные принципы выбора одежды в зависимости от возраста и погодных условий», 30.08.2018. Дата обращения: 20 декабря 2021 5. Швец Т.В, личный Интернет-ресурс педиатра, «Как понять холодно ли ребенку?» Дата обращения: 20 декабря 2021 6. Интернет-ресурс Доктор Комаровский, статья «Гуляем», 28/05/2018. Дата обращения: 20 декабря 2021
Колики у новорожденного: что это такое, когда начинаются, как помочь малышу
Рассказываем о причинах и симптомах колик у новорожденных. Даем рекомендации, что делать и как помочь ребенку при грудном и искусственном вскармливании.
Вопросы и проблемы
Безопасность ребенка дома. Советы и правила
Многие родители задумываются о безопасности своей квартиры с появлением ребенка. Беспокойство возрастает ближе к полугоду малыша, когда он начинает активно познавать окружающий мир. А поскольку юный исследователь не понимает, какую опасность могут представлять безобидные на первый взгляд вещи, ваша задача — создать ему безопасную среду для движения и изучения окружающего мира.
Вопросы и проблемы
Как выкладывать на животик новорожденного
Как выкладывать на животик новорожденного Содержание Малыш родился, и женщина, особенно ставшая матерью впервые, часто находится в растерянности: как лучше уложить драгоценное чадо в кроватку — на спинку, на животик или лучше на бочок? Как правильно выкладывать на животик новорожденного, не стоит ли подождать несколько месяцев? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете […]
Вопросы и проблемы
Как приучить ребенка к горшку: советы и рекомендации
Приучение к горшку — важный этап не только в жизни ребенка, но и его родителей. Когда именно начинать, что нужно знать и как реагировать на успехи и их отсутствие? Nutriclub дает простые советы, которые помогут вам и вашему ребенку навсегда забыть о подгузниках.
Вопросы и проблемы
Как правильно кормить новорожденного из бутылочки — техника кормления смесью
Подробно рассказываем, как правильно кормить новорожденного из бутылочки. Из статьи узнаете, как выбрать бутылочку для кормления, как приготовить смесь и в какой позе кормить младенца.
Вопросы и проблемы
Срыгивание у новорожденных: причины и советы
Срыгивание у новорожденных: причины и способы помочь ребенку Все о срыгиваниях у новорожденных: причины, помощь и «симптомы тревоги» Содержание По статистике срыгивания встречаются у 86,9% детей в возрасте до 3 месяцев. Постепенно это нарушение пропадет к первому году жизни.1 Что делать родителям, которые хотят помочь малышу раньше? Рассказываем о причинах срыгиваний, профилактике и о том, […]
Вопросы и проблемы
Диатез, атопический дерматит и аллергия — в чем разница?
Диатез, атопический дерматит и аллергия — разбираемся, что есть что Содержание Диатез — слово, которым часто пугают врачи в поликлиниках, бабушки и соседки. Однако мало кто знает, что диагноза «диатез» не существует в природе, а причина красных щек далеко не всегда кроется в аллергии. Так что такое диатез? Несмотря на то что атопический дерматит по […]
Вопросы и проблемы
Как помочь новорожденному покакать — советы родителям при запоре у грудничков
В статье объясняем, как помочь новорожденному покакать при запоре. Узнайте, как понять что у грудничка запор, в чем его возможные причины и что делать, если младенец не может сходить по большому.
Вопросы и проблемы
Как научить ребенка концентрировать внимание?
Каждая мама с нетерпением ждет момента, когда малыш сможет тихо поиграть хотя бы 10 минут или просто дослушать сказку до конца. К сожалению, полезный навык концентрации появляется у детей гораздо позже, чем нам бы хотелось. В статье рассказываем о 5 простых советах для развития концентрации
Вопросы и проблемы
Пищевая аллергия: что это такое и как ее выявить?
Пищевая аллергия: что это такое и как ее выявить? Пищевая аллергия у детей – одна из самых распространенных медицинских проблем. Она наиболее актуальна у детей до года. К основным проявления пищевой аллергии относятся: сыпь на коже, боли в животе, жидкий стул. Самые опасные реакции протекают в виде отека Квинке и анафилактического шока. Отек Квинке – […]
Клуб экспертов Nutriclub
Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте
или просто позвоните по бесплатному телефону
