«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша

Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма до 2 лет и более.

Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской смеси.

Если и вы планируете полностью или частично кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант питания и режим кормления.

При приготовлении смеси всегда следуйте инструкции по применению.

Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом, чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему малышу.

Мы используем файлы cookie

Пользуясь сайтом, Вы соглашаетесь с «Пользовательским соглашением и политикой обработки персональных данных», а также с «Заявлением о конфиденциальности Danone».

Следите за новостями в
Эксперты на связи 9.00-20.00 ежедневно
Главная / Cтатьи / Аллергия на прикорм: как она выглядит и что делать

Аллергия на прикорм: как она выглядит и что делать

Дата публикации:

Информация проверена экспертом

Любовь Иванова Эксперт по детскому питанию, консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог

Содержание

  • Пищевая аллергия
  • Симптомы аллергии
  • Начните с себя
  • С каких продуктов стоит начинать прикорм
  • Дневник питания

По статистике риску заболевания пищевой аллергией подвержен каждый третий ребёнок*. Даже в семьях без проявления аллергии, вероятность ее появления у ребенка равна 15%*, поэтому меры профилактики становятся особенно актуальными.

Пищевая аллергия

В последние десятилетия отмечается стремительный рост частоты аллергических заболеваний во всем мире. Одной из причин является то, что родители даже не подозревают о вероятности развития риска аллергии у своего ребенка. На сегодняшний день каждый третий ребенок подвержен риску развития аллергии, а в семьях без проявления аллергии, вероятность ее появления у ребенка равна 15%**.


Правильное питание матери и ребёнка и заблаговременное осознание потенциального риска аллергии позволяет вам взять ситуацию под контроль и сделать максимум, чтобы заложить основу здорового будущего ребенка.

Симптомы аллергии

Проявлениями аллергии являются: покраснение и сухость кожи, кожная сыпь или экзема, слизистые выделения из носа, кашель/астма. Встречаются также симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта: повышенный метеоризм, срыгивания и рвота, сжиженный стул или запоры.

Начните с себя

Если вы кормите ребенка грудью и заметили проявления аллергии, в первую очередь проконтролируйте своё питание.

С каких продуктов стоит начинать прикорм

Существуют гипоаллергенные продукты, введение которых в рацион ребёнка обеспечит максимальную защищенность его организма. Ниже мы приводим таблицу с тремя категориями продуктов согласно их аллергизирующему потенциалу.

Высокий аллергизирующий потенциал Средний аллергизирующий потенциал Низкий аллергизирующий потенциал
  • цельное коровье молоко
  • яйца
  • рыба и другие морепродукты
  • куриное мясо
  • овощи: морковь,свекла, томаты, болгарский перец (красный, желтый, оранжевый), сельдерей
  • грибы
  • пшеница
  • рожь
  • ягоды: клубника, земляника, малина, ежевика, чёрная смородина
  • цитрусовые
  • фрукты: виноград, дыня, хурма, ананасы, гранаты, киви, манго
  • мед
  • шоколад
  • какао
  • кофе
  • горчица
  • орехи
  • сливочное масло
  • говядина
  • индейка
  • гречка
  • овес
  • кукуруза
  • картофель
  • зелёный болгарский перец
  • бобы: горох, соя
  • фрукты и ягоды: абрикосы, персики, вишня, черешня, красная смородина, черника, брусника, клюква, шиповник, голубика, бананы, арбуз
  • постная баранина
  • постная свинина
  • кролик
  • конина
  • кисломолочные продукты
  • кабачки
  • патиссоны
  • репа
  • тыква светлых тонов
  • капуста: цветная, белокочанная, брокколи
  • огурцы
  • салат
  • петрушка, укроп
  • перловая крупа
  • пшено
  • рафинированное растительное масло
  • яблоки и груши зеленой и белой окрасок
  • белая смородина
  • белая черешня
  • крыжовник
  • сливы (чернослив)

Дневник питания

Обязательно ведите дневник питания, записывайте в него каждый новый продукт прикорма и дату его введения. Это поможет Вам установить причинно-значимый аллерген.


При расширении рациона будьте особенно осторожны с «большой восьмеркой» – продуктам, которые наиболее часто являются причиной пищевой аллергии у детей и взрослых:

  • коровье молоко,
  • куриное яйцо,
  • арахис,
  • орехи,
  • ракообразные и моллюски,
  • рыба,
  • пшеница.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020

Вам будет интересно

Диарея у ребенка до года – что делать?
Вопросы и проблемы
Диарея у ребенка до года – что делать?
Диарея у ребенка до года – что делать? Причины диареи. Как отличить тревожный симптом от частого стула, который нормален для младенцев? Содержание В первые месяцы жизни малыши обычно опорожняют кишечник сразу после кормления — это норма для детей, находящихся на грудном вскармливании. Но если в стуле появилась слизь, малыш беспокойно себя ведет, его организм обезвожен, […]
Пищевая аллергия: что это такое и как ее выявить?
Вопросы и проблемы
Пищевая аллергия: что это такое и как ее выявить?
Пищевая аллергия: что это такое и как ее выявить? Пищевая аллергия у детей – одна из самых распространенных медицинских проблем. Она наиболее актуальна у детей до года. К основным проявления пищевой аллергии относятся: сыпь на коже, боли в животе, жидкий стул. Самые опасные реакции протекают в виде отека Квинке и анафилактического шока. Отек Квинке – […]
Набор веса при беременности — таблица норм прибавки по неделям
Беременность
Набор веса при беременности — таблица норм прибавки по неделям
Экспертные рекомендации по оптимальному набору веса при беременности. Узнайте, как правильно рассчитать норму прибавки на основе ИМТ и получите советы по питанию для управления весом во время беременности.
Температура у новорожденного и грудничка — какая должна быть и что делать при высокой
Вопросы и проблемы
Температура у новорожденного и грудничка — какая должна быть и что делать при высокой
Расскажем, какая должна быть температура у новорожденных и грудничков. Узнайте, как правильно измерить температуру у детей до года, какая считается нормальной и что делать, если она высокая.
Вирусы и бактерии. Что это такое и чем они отличаются
Вопросы и проблемы
Вирусы и бактерии. Что это такое и чем они отличаются
Объясняем простым языком, что такое вирусы и бактерии, чем они отличаются, как функционируют, и как защитить от них ребенка.
Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и виды
Вопросы и проблемы
Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и виды
Лактазная недостаточность у детей Часто проблемы с животом у младенцев объясняются не просто традиционными коликами. Иногда вздутие и боли может провоцировать лактазная недостаточность. Содержание Часто проблемы с животом у младенцев объясняются не просто традиционными коликами. Иногда вздутие и боли может провоцировать лактазная недостаточность. Что это такое? Лактоза (молочный сахар) – это углевод, который обеспечивает около […]
Как помочь новорожденному покакать — советы родителям при запоре у грудничков
Вопросы и проблемы
Как помочь новорожденному покакать — советы родителям при запоре у грудничков
В статье объясняем, как помочь новорожденному покакать при запоре. Узнайте, как понять что у грудничка запор, в чем его возможные причины и что делать, если младенец не может сходить по большому.
Ребенок до года: в каких случаях вызывать врача
Здоровье и развитие ребенка от рождения до года
Ребенок до года: в каких случаях вызывать врача
Ребенок заболел: повышенная температура, плач, тошнота и рвота, сыпь — как понять, когда бить тревогу? Вызывать педиатра или звонить в скорую, а может быть, это лишнее и можно самостоятельно решить проблему? Попытаемся разобраться.
Предвестники родов — по каким признакам можно понять, что роды скоро начнутся
Меню здоровье
Предвестники родов — по каким признакам можно понять, что роды скоро начнутся
В статье расскажем о предвестниках родов. Читайте, по каким признакам можно определить приближение родов, как отличить настоящие схватки от ложных и как их правильно считать.
К чему готовиться в больнице при родах?
Меню здоровье
К чему готовиться в больнице при родах?
Роды — событие, которое мы с волнением и нетерпением ждем в течение всей беременности. Какими бы по счету они ни были, вопросов, тревог и сомнений меньше не становится. Чтобы избавиться от лишних страхов, психологи предлагают заранее представить себе ситуацию, руководствуясь реальными фактами и уже известными нам деталями. Давайте попробуем сделать это вместе! Итак, что же ждет женщину на пути от первых схваток до рождения ребенка?

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88
hotline operators