«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша
Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша
исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает
эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма
до 2 лет и более.
Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит
не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской
смеси.
Если и вы планируете полностью или частично
кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант
питания и режим кормления.
При приготовлении смеси всегда следуйте
инструкции по применению.
Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом,
чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему
малышу.
Главная / Cтатьи / Токскиоз: чем он может быть опасен
Токскиоз: чем он может быть опасен
Дата публикации:
Содержание
Что такое токсикоз?
Нервно-рефлекторная теория
Гормональная теория
Иммунологическая теория
Психогенная теория
Как проявляется токсикоз?
Когда начинается токсикоз и когда он проходит?
Что поможет справиться с симптомами токсикоза?
Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?
Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь.
Что такое токсикоз?
В состав молочных продуктов входит более 100 различных компонентов, в том числе белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Например, 80% суточной потребности в кальции должно покрываться именно за счет молочных продуктов. В случае недостаточного потребления молочных продуктов появляется риск возникновения дефицита ряда питательных веществ, которые могут привести к нарушениям в физическом и психомоторном развитии.
Нервно-рефлекторная теория
Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т.д). В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.
Гормональная теория
Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности – хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.
Иммунологическая теория
Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.
Психогенная теория
Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.
Как проявляется токсикоз?
Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам – верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами. Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту. К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.
В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:
Легкой степени тяжести
Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.
Средней степени тяжести
Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.
Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)
Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.
Когда начинается токсикоз и когда он проходит?
Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны. Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем. Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.
При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:
Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб – словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
Смузи из овощей или фруктов по вкусу – удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.
Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?
В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.
Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)
Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.
Поздний токсикоз (гестоз) беременных
Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля.
В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время – да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.
Филе трески на пару с салатом-табуле из киноа и свежей зелени
Вернуться в раздел «Меню от шефа для кормящей мамы» Ужин Филе трески на пару с салатом-табуле из киноа и свежей зелени Ингредиенты Филе трески — 200 г Киноа — 50 г Огурец — 1 шт Помидоры черри — 3 шт. Лимон — 1/2 шт. Оливковое масло — 1 ст. ложка Зелень (петрушка, мята) — по вкусу Соль […]
Здоровье мамы
Цинк при беременности
Цинк отвечает за деление клеток и формирование тканей малыша. Нужно ли будущей маме принимать цинк дополнительно, или достаточно того количества, которое поступает с пищей?
Здоровье мамы
Зелёная гречка с тушеной индейкой и овощами
Вернуться в раздел «Меню от шефа для кормящей мамы» Обед Зелёная гречка с тушеной индейкой и овощами Ингредиенты Филе индейки — 150 г Зелёная гречка (сухая) — 70 г (можно заменить на обычную) Цукини — 1/2 шт. Морковь — 1/2 шт. Лук — 1/2 шт. Сливочное масло — 10 г Оливковое масло — 1 ч. ложка Вода […]
Здоровье мамы
Овсяноблин с творогом и медом
Вернуться в раздел «Меню от шефа для кормящей мамы» Завтрак Овсяноблин с творогом и медом Ингредиенты Овсяные хлопья — 1/2 стакана Яйцо — 1 шт Молоко (или растительное молоко) — 1/2 стакана Творог 5% — 100 г Мед — 1 ст. ложка Корица — 2 щепотки Морковь — 1 шт. Оливковое масло — 1 ч. […]
Здоровье
1 скрининг при беременности: важная информация
Это комплексные исследования для отслеживания развития плода и выявления возможных отклонений. В течение беременности нужно пройти три скрининга – в 1-м, 2-м и 3-м триместрах. Первые два состоят из ультразвукового обследования и анализа крови, а для скрининга 3-го триместра достаточно УЗИ.
Здоровье
Ковид при беременности: меры предосторожности и важные аспекты
В этом материале мы собрали самую актуальную информацию о профилактике и путях заражения новым коронавирусом COVID-19, а также о том, какое влияние он может оказать на беременность и малыша. Информация в статье будет регулярно пополняться и изменяться.
Здоровье мамы
Зеленый салат с отварной свеклой и йогуртовой заправкой
Вернуться в раздел «Меню от шефа для кормящей мамы» Обед Зеленый салат с отварной свеклой и йогуртовой заправкой Ингредиенты Свекла — 1 шт. Микс салатных листьев (руккола, шпинат, корн) — 100 г Йогурт без добавок — 2 ст. ложки Кедровые орехи — 1 ст. ложка Лимон — 1 шт. Зелень — по вкусу Соль и перец […]
Беременность
Когда начинает расти живот при беременности — на какой неделе появляется и как меняется дальше
Рассказываем, когда начинает расти живот при беременности. Узнайте, на какой неделе стает виден живот у беременных, с какого срока он начинает расти активно, как изменяется его окружность по неделям.
Здоровье мамы
Витамин C при беременности
В период вынашивания ребенка и кормления грудью женщине необходимо чуть больше витамина С, чем обычно. Узнайте, в каких продуктах содержится наибольшее количество этого витамина (нет, это не апельсины)
Здоровье мамы
Крем-суп из печеных овощей с брокколи и шпинатом на кокосовом молоке
Вернуться в раздел «Меню от шефа для кормящей мамы» Обед Крем-суп из печеных овощей с брокколи и шпинатом на кокосовом молоке Ингредиенты Цветная капуста — 150 г Лук порей — 100 г Молодой картофель — 150 г Брокколи — 100 г Шпинат свежий — 50 г Молоко — 200 мл Оливковое масло — 1 ст. […]
Клуб экспертов Nutriclub
Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте
или просто позвоните по бесплатному телефону
«Нутриция» использует cookies и другие технологии отслеживания поведения пользователей на своих веб-сайтах, включая технологии, предоставленные сторонними провайдерами. С вашего согласия мы будем использовать их для улучшения вашего опыта просмотра веб-страниц, измерения и анализа использования веб-сайта, настройки персонализированного контента и рекламы на основе ваших интересов (на нашем веб-сайте и других), а также предоставления вам функций, доступных в социальных сетях.
Они необходимы для работы веб-сайта и не могут быть отключены. Обычно они устанавливаются только в ответ на ваши действия, которые представляют собой запрос на услуги (настройка параметров конфиденциальности, вход в систему, заполнение форм и т. д.). Вы можете настроить браузер так, чтобы он блокировал эти файлы cookie или предупреждал вас о них, но в этом случае некоторые разделы сайта могут перестать работать.
Cookie
Duration
Description
__zzatmts-w-payment
12 месяцев
Технический cookie платёжного сервиса
cfidsmts-w-payment
12 месяцев
Технический cookie платёжного сервиса
cli_user_preference
10 месяцев
Сохранение выбранных пользователем настроек cookies
cookielawinfo-checkbox-advertisement
10 месяцев
Сохранение согласия на рекламные cookies
cookielawinfo-checkbox-advertisement
10 месяцев
Сохранение согласия на рекламные cookies
cookielawinfo-checkbox-analytics
10 месяцев
Сохранение согласия на аналитические cookies
cookielawinfo-checkbox-analytics
10 месяцев
Сохранение согласия на аналитические cookies
cookielawinfo-checkbox-functional
10 месяцев
Сохранение выбора функциональных cookies
cookielawinfo-checkbox-functional
10 месяцев
Сохранение выбора функциональных cookies
cookielawinfo-checkbox-necessary
10 месяцев
Сохранение согласия на необходимые cookies
cookielawinfo-checkbox-necessary
10 месяцев
Сохранение согласия на необходимые cookies
cookielawinfo-checkbox-others
10 месяцев
Сохранение выбора прочих cookies
cookielawinfo-checkbox-others
10 месяцев
Сохранение выбора прочих cookies
cookielawinfo-checkbox-performance
10 месяцев
Сохранение выбора performance cookies
cookielawinfo-checkbox-performance
10 месяцев
Сохранение выбора performance cookies
domain_sid
1 неделя
Техническая идентификация сессии/домена
fgsscmts-w-payment
12 месяцев
Технический cookie платёжного сервиса
gsscmts-w-payment
12 месяцев
Технический cookie платёжного сервиса
mdd
1 день
Служебный технический идентификатор
PHPSESSID
Сессия
Идентификатор сессии пользователя для работы сайта
receive-cookie-deprecation
Сессия
Техническая совместимость с механизмом cookies
reset_cookie
12 месяцев
Служебный cookie платёжного/технического сервиса
viewed_cookie_policy
10 месяцев
Запоминает, что пользователь просмотрел Cookie Policy
Эти файлы cookie размещаются на нашем веб-сайте для предоставления сторонних сервисов и функций, таких как социальные сети. Они позволяют вам смотреть контент третьих лиц (например, видео на RuTube) или делиться контентом в социальных сетях (например, кнопка «Поделиться» на VK).
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checkbox-social
12 месяцев
Сохранение выбора пользователя относительно cookies социальных сетей
Эти файлы cookie позволяют нам идентифицировать ваш компьютер и и не беспокоить вас просьбой зарегистрироваться или войти в систему каждый раз, когда вы посещаете этот веб-сайт. Они, как правило, предназначены для поддержки функциональности веб-сайта, которая видна или полезна пользователю или улучшает его опыт использования нашего веб-сайта.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checkbox-personal
12 месяцев
Сохранение выбора пользователя относительно cookies персонализации
isSmartAuthMail
Сессия
Служебная информация о состоянии авторизации Яндекс
lullaby
10 месяцев
Сохранение состояния/настроек функционала сайта
wp_lang
Сессия
Определение языка интерфейса WordPress
yandex_expboxes
Сессия
Хранение параметров экспериментальных групп / A/B-тестов
yandex_login
12 месяцев
Сохранение информации о состоянии авторизации в сервисах Яндекса
Они позволяют нам подсчитывать посещения и источники трафика, измерять и улучшать производительность нашего сайта. Они показывают нам, какие страницы наиболее и наименее популярны, и как посетители перемещаются по сайту. Они также позволяют нам отслеживать результаты наших маркетинговых кампаний и понимать, был ли ваш визит обусловлен использованием или покупкой нашего продукта или услуги. Если вы не разрешите использование этих файлов cookie, мы не будем знать, когда вы посещали наш сайт, и не сможем отслеживать его производительность.
Они могут устанавливаться нашими рекламными партнёрами через наш сайт для создания профиля ваших интересов и показа вам релевантной рекламы на других сайтах. Они также могут использоваться для ограничения количества показов рекламы пользователю и оценки эффективности рекламной кампании. Они не хранят персональные данные напрямую, а основаны на уникальной идентификации вашего браузера и интернет-устройства. Если вы не разрешите использование этих файлов cookie, вы будете видеть менее целевую рекламу.
Cookie
Duration
Description
knk_uid
3 месяца
Идентификатор пользователя рекламной/коммуникационной платформы
mkmgrgp
1 день
Идентификатор рекламного сегмента
mkmgsgp
1 день
Идентификатор рекламного сегмента
uuid
1 месяц
Уникальный идентификатор пользователя для рекламной платформы
vid
11 месяцев
Идентификатор пользователя рекламной платформы
wui
13 месяцев
Идентификация пользователя для рекламных целей и сегментации