Главная / Cтатьи / Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Дата публикации:

08.09.2023

Информация проверена экспертом

Любовь Иванова Эксперт по детскому питанию, консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог

Об эксперте

Содержание

Как проявляется пищевая аллергия при грудном вскармливании?
Правила гипоаллергенной диеты для кормящей мамы

Если у малыша на грудном вскармливании появились проявления аллергии, то первое, что может сделать мама – пересмотреть свою диету. Только не впадайте в крайности: для начала все-таки проконсультируйтесь с врачом, в большинстве случаев строгая диета из гречки и кабачков совсем не требуется.

Как проявляется пищевая аллергия при грудном вскармливании?

Даже если вы кормите ребенка грудным молоком, ваш ребенок не застрахован от проявлений аллергии. Проявлениями аллергии являются: кожная сыпь или экзема, слизистые выделения из носа, кашель/астма, пищевая аллергия, лекарственная аллергия, аллергия на животных.

В этой ситуации первой мерой становится контроль за собственной диетой. Мы расскажем, как сделать это правильно.

Правила гипоаллергенной диеты для кормящей мамы

Запомните список запрещённых и ограниченных для употребления продуктов.

Исключите эти продукты из вашего рациона;
Дождитесь стабилизации состояния ребенка и исчезновения признаков аллергической реакции;
Начните вести пищевой дневник, записывайте всё, что едите в течение дня;
Постепенно вводите исключенные продукты в Ваш рацион, чтобы выявить конкретно тот продукт, на который возникает аллергическая реакция.

На любом из этих этапов не забывайте консультироваться со специалистом.

Запрещенные продукты

коровье молоко;
кисломолочные и молочные продукты с ароматизаторами и наполнителями;
рыба и морепродукты (раки, крабы, креветки, крабовые палочки, рыбные консервы, икра);
яйца;
грибы;
орехи и арахис;
мёд и шоколад;
кофе и какао.

Nutrilon® Пепти Аллергия

Нутрилон Пепти Гастро

Neocate Junior

Neocate LCP

Neocate Syneo

Продукты, которые следует употреблять с осторожностью

тропические плоды, абрикосы, сливы, персики, дыня;
ягоды: клубника, малина, вишня, черешня, смородина;
кисломолочные напитки: кефир, бифидок, ацидофилин, натуральные йогурты;
сметана;
хлебобулочные и макаронные изделия высшего сорта, манная крупа;
кондитерские изделия, сладости;
сахар — до 40 г в сутки;
соль.

Разрешенные продукты

крупы: гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная;
овощи: патиссоны, кабачки, цветная, брюссельская, белокочанная капуста, брокколи, картофель;
фрукты: яблоки, груши;
вегетарианские супы;
мясо: нежирные сорта говядины, свинины;
птица: филе индейки, цыплят в отварном, тушеном виде и в виде паровых котлет;
хлеб: пшеничный 2-го сорта, ржаной, пшенично-ржаной;
напитки: чай, компоты, морсы без сахара.

Если у вас остались сомнения или вопросы по составлению гипоаллергенного рациона, вы можете связаться с нашими экспертами и получить бесплатную консультацию любым удобным способом: по телефону или по электронной почте.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020

Вам будет интересно

Грудное вскармливание

Грудное молоко: запас в холодильнике

Грудное молоко: запас в холодильнике Содержание Грудное молоко – это незаменимый источник питания для новорожденного ребенка. Однако возникает множество ситуаций, когда мама и малыш либо должны расстаться на какое-то время, либо условия вокруг не позволяют кормить грудью. В современных условиях это вовсе не повод прекратить кормление материнским молоком, ведь существует множество способов его хранения. Давайте […]

Грудное вскармливание

Массаж молочной железы

Массаж помогает снять отечность, уменьшить застой молока, облегчить состояние при нагрубании желез и способствует более легкому отделению молока.

Грудное вскармливание

Сцеживание грудного молока

Зачем сцеживать? — задаются вопросом неопытные мамы. Ответ прост: сцеживание грудного молока — отличный способ контроля его количества, а также профилактика воспалений молочных желез и поддержание лактации в случае временной невозможности грудного вскармливания.

Грудное вскармливание

Бережно к себе. Уход за грудью

Период грудного вскармливания — время, когда не только ребенок, но и мама требуют повышенного внимания и заботы. Огромное значение в этот период имеет правильный уход за грудью.

Грудное вскармливание

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

Как увеличить количество грудного молока: советы для мам Рассказываем, как добиться достаточной выработки молока в период вскармливания Содержание ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше и не бросать его при возникновении трудностей (например, лактационного криза). Для поддержания лактации на протяжении всего периода вскармливания необходимо правильно и часто прикладывать ребёнка к груди, соблюдать полноценную диету […]

Грудное вскармливание

Можно ли кормить грудью при беременности и когда это безопасно

Можно ли кормить грудью при беременности и когда это безопасно Содержание Иногда мама узнаёт о новой беременности в тот момент, когда старший ребенок еще продолжает грудное вскармливание (ГВ). По данным исследований, около 9% женщин продолжает кормить грудью и во время вынашивания младшего крохи1. В такой ситуации возникает естественный вопрос: можно ли при беременности кормить грудью […]

Грудное вскармливание

Для чего нужно сцеживаться

Кормление грудью — это наилучший способ кормления, но бывают ситуации, когда грудное вскармливание не всегда возможно  или невозможно вовсе. В таких случаях грудное молоко можно сцеживать. Это проще, чем вам может показаться: давайте разберемся!

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание: преимущества и секреты

Некоторые мамы отказываются от идеи естественного вскармливания, даже зная о преимуществах грудного молока, из-за опасения, что это слишком сложно и у них ничего не получится. Действительно, в первое время, пока малыш и мама только привыкают друг к другу, проблемы с грудным вскармливанием очень вероятны. Наш эксперт отвечает на вопросы и помогает разобраться со сложностями при налаживании кормления.

Грудное вскармливание

Грудное молоко — золотой стандарт питания младенца

Молоко матери — это жидкий секрет, который вырабатывается в молочных железах женщины. В первые 6 месяцев жизни оно является для новорожденного основным источником энергии и питательных веществ.

Беременность

Можно ли забеременеть при грудном вскармливании

Разберемся, какое именно воздействие на организм матери оказывает процесс образования и выделения молока, и наконец точно узнаем, можно ли забеременеть при грудном вскармливании.

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88