«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша

Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма до 2 лет и более.

Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской смеси.

Если и вы планируете полностью или частично кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант питания и режим кормления.

При приготовлении смеси всегда следуйте инструкции по применению.

Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом, чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему малышу.

Мы используем файлы cookie

Пользуясь сайтом, Вы соглашаетесь с «Пользовательским соглашением и политикой обработки персональных данных», а также с «Заявлением о конфиденциальности Danone».

Следите за новостями в
Эксперты на связи 9.00-20.00 ежедневно
Главная / Cтатьи / Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Дата публикации:

Информация проверена экспертом

Любовь Иванова Эксперт по детскому питанию, консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог

Содержание

Если у малыша на грудном вскармливании появились проявления аллергии, то первое, что может сделать мама – пересмотреть свою диету. Только не впадайте в крайности: для начала все-таки проконсультируйтесь с врачом, в большинстве случаев строгая диета из гречки и кабачков совсем не требуется.

Как проявляется пищевая аллергия при грудном вскармливании?

Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Даже если вы кормите ребенка грудным молоком, ваш ребенок не застрахован от проявлений аллергии. Проявлениями аллергии являются: кожная сыпь или экзема, слизистые выделения из носа, кашель/астма, пищевая аллергия, лекарственная аллергия, аллергия на животных.

В этой ситуации первой мерой становится контроль за собственной диетой. Мы расскажем, как сделать это правильно.

Правила гипоаллергенной диеты для кормящей мамы

Запомните список запрещённых и ограниченных для употребления продуктов.

  • Исключите эти продукты из вашего рациона;
  • Дождитесь стабилизации состояния ребенка и исчезновения признаков аллергической реакции;
  • Начните вести пищевой дневник, записывайте всё, что едите в течение дня;
  • Постепенно вводите исключенные продукты в Ваш рацион, чтобы выявить конкретно тот продукт, на который возникает аллергическая реакция.

На любом из этих этапов не забывайте консультироваться со специалистом.

Запрещенные продукты

  • коровье молоко;
  • кисломолочные и молочные продукты с ароматизаторами и наполнителями;
  • рыба и морепродукты (раки, крабы, креветки, крабовые палочки, рыбные консервы, икра);
  • яйца;
  • грибы;
  • орехи и арахис;
  • мёд и шоколад;
  • кофе и какао.

Продукты, которые следует употреблять с осторожностью

  • тропические плоды, абрикосы, сливы, персики, дыня;
  • ягоды: клубника, малина, вишня, черешня, смородина;
  • кисломолочные напитки: кефир, бифидок, ацидофилин, натуральные йогурты;
  • сметана;
  • хлебобулочные и макаронные изделия высшего сорта, манная крупа;
  • кондитерские изделия, сладости;
  • сахар — до 40 г в сутки;
  • соль.

Разрешенные продукты

  • крупы: гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная;
  • овощи: патиссоны, кабачки, цветная, брюссельская, белокочанная капуста, брокколи, картофель;
  • фрукты: яблоки, груши;
  • вегетарианские супы;
  • мясо: нежирные сорта говядины, свинины;
  • птица: филе индейки, цыплят в отварном, тушеном виде и в виде паровых котлет;
  • хлеб: пшеничный 2-го сорта, ржаной, пшенично-ржаной;
  • напитки: чай, компоты, морсы без сахара.

Если у вас остались сомнения или вопросы по составлению гипоаллергенного рациона, вы можете связаться с нашими экспертами и получить бесплатную консультацию любым удобным способом: по телефону или по электронной почте.


При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020

Вам будет интересно

Нужно ли давать воду новорожденным: питьевой режим для самых маленьких
Грудное вскармливание
Нужно ли давать воду новорожденным: питьевой режим для самых маленьких
В каких случаях целесообразно допаивать малыша, а когда лучше отказаться от введения жидкости в рацион? Разберем особенности питьевого режима самых юных карапузов.
Важное о грудном вскармливании
Грудное вскармливание
Важное о грудном вскармливании
Мы постарались собрать для вас ответы на самые волнующие вопросы о грудном вскармливании, чтобы первые дни материнства прошли спокойно и радостно!
Поел и наелся? Как понять, достаточно ли ест малыш на ГВ
Грудное вскармливание
Поел и наелся? Как понять, достаточно ли ест малыш на ГВ
Ребенок плачет, потому что голоден? А как понять, наелся ли он? Съедает ли свою норму? И как вообще оценить, сколько он ест при кормлении грудью, когда объема не видно? Помогаем разобраться!
Для чего нужно сцеживаться
Грудное вскармливание
Для чего нужно сцеживаться
Кормление грудью — это наилучший способ кормления, но бывают ситуации, когда грудное вскармливание не всегда возможно 
или невозможно вовсе. В таких случаях грудное молоко можно сцеживать. Это проще, чем вам может показаться: давайте разберемся!
Бережно к себе. Уход за грудью
Грудное вскармливание
Бережно к себе. Уход за грудью
Период грудного вскармливания — время, когда не только ребенок, но и мама требуют повышенного внимания и заботы. Огромное значение в этот период имеет правильный уход за грудью.
Как часто нужно кормить ребенка грудью?
Грудное вскармливание
Как часто нужно кормить ребенка грудью?
Как часто нужно кормить ребенка грудью? Содержание Какой подход выбрать — кормление по расписанию или по требованию? Как долго должен ребенок оставаться у груди? В каком возрасте налаживать режим кормлений? Узнайте из этой статьи! ВОЗ рекомендует кормить ребёнка грудью по требованию с самого рождения. Грудное молоко — лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку, […]
Можно ли забеременеть при грудном вскармливании
Беременность
Можно ли забеременеть при грудном вскармливании
Разберемся, какое именно воздействие на организм матери оказывает процесс образования и выделения молока, и наконец точно узнаем, можно ли забеременеть при грудном вскармливании.
Грудное вскармливание: преимущества и секреты
Грудное вскармливание
Грудное вскармливание: преимущества и секреты
Некоторые мамы отказываются от идеи естественного вскармливания, даже зная о преимуществах грудного молока, из-за опасения, что это слишком сложно и у них ничего не получится. Действительно, в первое время, пока малыш и мама только привыкают друг к другу, проблемы с грудным вскармливанием очень вероятны. Наш эксперт отвечает на вопросы и помогает разобраться со сложностями при налаживании кормления.
Можно ли кормить грудью при беременности и когда это безопасно
Грудное вскармливание
Можно ли кормить грудью при беременности и когда это безопасно
Можно ли кормить грудью при беременности и когда это безопасно Содержание Иногда мама узнаёт о новой беременности в тот момент, когда старший ребенок еще продолжает грудное вскармливание (ГВ). По данным исследований, около 9% женщин продолжает кормить грудью и во время вынашивания младшего крохи1. В такой ситуации возникает естественный вопрос: можно ли при беременности кормить грудью […]
Лактационные кризы
Грудное вскармливание
Лактационные кризы
Часто у молодых мам возникает вопрос — наедается ли малыш на грудном вскармливании? Их опасения понятны — поскольку мы не можем проконтролировать сколько молока выпивает ребенок, то автоматически связываем его плач и беспокойство с голодом.

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88
hotline operators