«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша

Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма до 2 лет и более.

Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской смеси.

Если и вы планируете полностью или частично кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант питания и режим кормления.

При приготовлении смеси всегда следуйте инструкции по применению.

Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом, чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему малышу.

Мы используем файлы cookie

Пользуясь сайтом, Вы соглашаетесь с «Пользовательским соглашением и политикой обработки персональных данных», а также с «Заявлением о конфиденциальности Danone».

Следите за новостями в
Эксперты на связи 9.00-20.00 ежедневно
Главная / Cтатьи / Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Дата публикации:

Информация проверена экспертом

Любовь Иванова Эксперт по детскому питанию, консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог

Содержание

Если у малыша на грудном вскармливании появились проявления аллергии, то первое, что может сделать мама – пересмотреть свою диету. Только не впадайте в крайности: для начала все-таки проконсультируйтесь с врачом, в большинстве случаев строгая диета из гречки и кабачков совсем не требуется.

Как проявляется пищевая аллергия при грудном вскармливании?

Что можно при аллергии при грудном вскармливании?

Даже если вы кормите ребенка грудным молоком, ваш ребенок не застрахован от проявлений аллергии. Проявлениями аллергии являются: кожная сыпь или экзема, слизистые выделения из носа, кашель/астма, пищевая аллергия, лекарственная аллергия, аллергия на животных.

В этой ситуации первой мерой становится контроль за собственной диетой. Мы расскажем, как сделать это правильно.

Правила гипоаллергенной диеты для кормящей мамы

Запомните список запрещённых и ограниченных для употребления продуктов.

  • Исключите эти продукты из вашего рациона;
  • Дождитесь стабилизации состояния ребенка и исчезновения признаков аллергической реакции;
  • Начните вести пищевой дневник, записывайте всё, что едите в течение дня;
  • Постепенно вводите исключенные продукты в Ваш рацион, чтобы выявить конкретно тот продукт, на который возникает аллергическая реакция.

На любом из этих этапов не забывайте консультироваться со специалистом.

Запрещенные продукты

  • коровье молоко;
  • кисломолочные и молочные продукты с ароматизаторами и наполнителями;
  • рыба и морепродукты (раки, крабы, креветки, крабовые палочки, рыбные консервы, икра);
  • яйца;
  • грибы;
  • орехи и арахис;
  • мёд и шоколад;
  • кофе и какао.

Продукты, которые следует употреблять с осторожностью

  • тропические плоды, абрикосы, сливы, персики, дыня;
  • ягоды: клубника, малина, вишня, черешня, смородина;
  • кисломолочные напитки: кефир, бифидок, ацидофилин, натуральные йогурты;
  • сметана;
  • хлебобулочные и макаронные изделия высшего сорта, манная крупа;
  • кондитерские изделия, сладости;
  • сахар — до 40 г в сутки;
  • соль.

Разрешенные продукты

  • крупы: гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная;
  • овощи: патиссоны, кабачки, цветная, брюссельская, белокочанная капуста, брокколи, картофель;
  • фрукты: яблоки, груши;
  • вегетарианские супы;
  • мясо: нежирные сорта говядины, свинины;
  • птица: филе индейки, цыплят в отварном, тушеном виде и в виде паровых котлет;
  • хлеб: пшеничный 2-го сорта, ржаной, пшенично-ржаной;
  • напитки: чай, компоты, морсы без сахара.

Если у вас остались сомнения или вопросы по составлению гипоаллергенного рациона, вы можете связаться с нашими экспертами и получить бесплатную консультацию любым удобным способом: по телефону или по электронной почте.


При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020

Вам будет интересно

Лактостаз при грудном вскармливании
Грудное вскармливание
Лактостаз при грудном вскармливании
Что делать, если в послеродовом периоде развивается лактостаз: молоко застаивается, молочные железы уплотняются, выглядят как каменные, краснеют и болят, а прикладывание ребенка к груди не дает облегчения?
Когда хочется, чтобы и вкусно и полезно: питание в период грудного вскармливания
Грудное вскармливание
Когда хочется, чтобы и вкусно и полезно: питание в период грудного вскармливания
Вернуться в раздел «Советы по грудному вскармливанию» Когда хочется, чтобыи вкусно и полезно:питание в период грудного вскармливания Почему при грудном вскармливании важно питаться правильно? Грудное молоко — единственное, что получает новорожденный в первые месяцы жизни. Поэтому очень важно следить за тем, чтобы питание мамы было полноценным, ведь от этого зависят качество лактации и состав грудного […]
Лактостаз при грудном вскармливании
Грудное вскармливание
Лактостаз при грудном вскармливании
Грудное вскармливание — бесценный опыт для мамы и малыша, но иногда на этом пути возникают трудности. Одна из распространенных проблем — лактостаз.
Почему ребенок не берет грудь — основные причины и что с этим делать
Грудное вскармливание
Почему ребенок не берет грудь — основные причины и что с этим делать
Перечисляем распространенные причины, по которым ребенок не берет грудь. Даем рекомендации, как наладить грудное вскармливание, если новорожденный отказывается от груди.
Как понять, что ребенок не наедается грудным молоком — основные признаки
Грудное вскармливание
Как понять, что ребенок не наедается грудным молоком — основные признаки
Объясняем, как понять, что молоко пропадает и ребенок не наедается. Перечисляем симптомы нехватки грудного молока. Рассказываем, что делать, чтобы наладить лактацию и сохранить ГВ.
Поел и наелся? Как понять, достаточно ли ест малыш на ГВ
Грудное вскармливание
Поел и наелся? Как понять, достаточно ли ест малыш на ГВ
Ребенок плачет, потому что голоден? А как понять, наелся ли он? Съедает ли свою норму? И как вообще оценить, сколько он ест при кормлении грудью, когда объема не видно? Помогаем разобраться!
Массаж молочной железы
Грудное вскармливание
Массаж молочной железы
Массаж помогает снять отечность, уменьшить застой молока, облегчить состояние при нагрубании желез и способствует более легкому отделению молока.
Лактационные кризы
Грудное вскармливание
Лактационные кризы
Часто у молодых мам возникает вопрос — наедается ли малыш на грудном вскармливании? Их опасения понятны — поскольку мы не можем проконтролировать сколько молока выпивает ребенок, то автоматически связываем его плач и беспокойство с голодом.
Сцеживание грудного молока
Грудное вскармливание
Сцеживание грудного молока
Зачем сцеживать? — задаются вопросом неопытные мамы. Ответ прост: сцеживание грудного молока — отличный способ контроля его количества, а также профилактика воспалений молочных желез и поддержание лактации в случае временной невозможности грудного вскармливания.
Нужно ли давать воду новорожденным: питьевой режим для самых маленьких
Грудное вскармливание
Нужно ли давать воду новорожденным: питьевой режим для самых маленьких
В каких случаях целесообразно допаивать малыша, а когда лучше отказаться от введения жидкости в рацион? Разберем особенности питьевого режима самых юных карапузов.

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88
hotline operators