«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша

Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма до 2 лет и более.

Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской смеси.

Если и вы планируете полностью или частично кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант питания и режим кормления.

При приготовлении смеси всегда следуйте инструкции по применению.

Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом, чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему малышу.

Мы используем файлы cookie

Пользуясь сайтом, Вы соглашаетесь с «Пользовательским соглашением и политикой обработки персональных данных», а также с «Заявлением о конфиденциальности Danone».

Следите за новостями в
Эксперты на связи 9.00-20.00 ежедневно
Главная / Календарь беременности / Календарь будущей мамы: 14 недель беременности

Календарь будущей мамы: 14 недель беременности

Добро пожаловать во 2-й триместр

Дата публикации:

плод на 14 неделе беременности
Размер
9,5 см
Вес
25 г

На 14 неделе беременности в календаре будущей мамы начинается новый этап — второй триместр. Давайте узнаем, что чувствует женщина в этот период, как изменяется плод и какие новые навыки у него появляются.

Что происходит в организме женщины на 14 неделе беременности

К четырнадцатой неделе беременности самочувствие женщины обычно улучшается1: токсикоз становится не таким выраженным, тошнота и рвота, которые беспокоили в первом триместре, постепенно уменьшаются. Если этого пока не произошло, не расстраивайтесь — осталось потерпеть совсем немного, ведь в большинстве случаев эти симптомы уже к 16–20-й неделе купируются самостоятельно2.

Физические и гормональные изменения

На 14 неделе скрыть беременность от окружающих становится сложно: у будущей мамы появляется характерная походка, понемногу увеличивается и приобретает округлую форму живот3. Как правило, именно на этом сроке женщина начинает постепенно менять гардероб, отдавая предпочтение специальной одежде для беременных с удобным эластичным поясом.

Что происходит на 14 неделе беременности с самочувствием и физическим состоянием мамы, какие ощущения она испытывает и как сказывается на ее состоянии рост и развитие плода?1

  • На организм женщины на 13–14 неделе продолжают воздействовать гормоны беременности. В этот период ее могут беспокоить небольшое повышение температуры, головные боли, кровоточивость десен, головокружения и обмороки.
  • Еще одна распространенная проблема беременных — заложенность носа, которая связана с гормональными изменениями и увеличившимся объемом крови.
  • Частые позывы к мочеиспусканию, которые беспокоили женщину в первые месяцы беременности, в 14 недель становятся реже, поскольку увеличившаяся в размерах матка выходит за пределы таза и отодвигается от мочевого пузыря.
  • Некоторые беременные отмечают изменение кожных покровов: сухость, повышенную чувствительность, пигментацию кожи.

Со второго триместра начинается прибавка массы тела. Не стоит из-за этого резко сокращать рацион: во время вынашивания малыша для женщины важно правильное и полноценное питание. Однако необходимо помнить, что при чрезмерной прибавке веса риски для течения беременности возрастают3.

Оценить нормы прибавки в зависимости от исходного индекса массы тела (ИМТ) можно по таблице 12.Таблица 1 — Рекомендуемая еженедельная и общая прибавка веса в зависимости от ИМТ2

С 14-й недели беременности и до рождения малыша важно контролировать прибавку массы тела, прислушиваться к своему самочувствию, следить за состоянием здоровья и строго соблюдать все рекомендации вашего лечащего врача.

Как выглядит будущий ребенок на 14 неделе беременности

Какие важные изменения происходят с ребенком на 14 неделе беременности? На этом сроке речь уже не идет об эмбрионе — 14-недельный плод с каждым днем становится всё более похожим на маленького человека, проявляет активность, правда, его шевеления для будущей мамы пока неощутимы4. На этом этапе у малыша определяются черты лица5 и даже появляется мимика: он уже умеет щуриться, совершает глотательные движения, может улыбнуться3.

Вес и размер плода

Рост и развитие 14-недельного плода продолжаются. К этому времени его вес составляет примерно 43 г, копчиково-теменной размер — 80–90 мм3, размер головы — около половины от общей длины4.

Важные этапы развития

Как выглядит ребенок на 14 неделе беременности, на каком этапе развития находятся его внутренние органы, какие навыки появляются у крохи? Важных изменений очень много!4, 5

  • В 14 недель беременности малыш начинает шевелиться, часто меняет положение тела, совершает активные движения ручками и ножками.
  • Продолжается формирование органов нервной и пищеварительной систем.
  • В легких уже определяются бронхи, правда, пока они заполнены амниотической жидкостью.
  • Появляются потовые железы, начинают расти первые волоски, развиваются зубы.
  • Наружные половые органы уже достаточно развиты, но на УЗИ еще довольно трудно определить, кого именно ожидают будущие родители — мальчика или девочку.

Обследования и анализы на четырнадцатой неделе беременности

Как правило, к этому сроку женщина уже успела пройти важную часть обследований, включая УЗИ и первый скрининг для оценки развития плода, состояния плаценты и возможных рисков осложнений2. Начиная со второго триместра осмотр беременных проводится каждые 2 недели (если иное не показано лечащим врачом)6. На консультации врач оценивает состояние тонуса матки и определяет высоту стояния ее дна, измеряет артериальное давление, проводит осмотр, чтобы исключить отеки, варикозное расширение вен и другие осложнения, а также при необходимости назначает дополнительные исследования (лабораторные и/или инструментальные)1, 2.

Часто задаваемые вопросы

14 недель беременности — это сколько месяцев?

При расчете срока беременности и предполагаемой даты родов многие мамы путаются, сколько месяцев составляет 14 недель и какой это триместр. Важно различать два понятия:

  • акушерский срок отсчитывают от первого дня последней менструации;
  • эмбриональный — от момента зачатия (обычно он отстает от акушерского примерно на 2 недели).

Таким образом, 14 акушерская неделя — это примерно 12 недель от момента зачатия, четвертый месяц беременности, начало второго триместра3.

Как выглядит живот на 14 неделе беременности?

Нельзя однозначно ответить на вопрос, виден ли живот на 14 неделе беременности. В большинстве случаев к этому сроку животик заметно увеличивается и приобретает характерную округлую форму3, однако изменения фигуры могут сильно варьироваться в зависимости от телосложения женщины и особенностей течения ее беременности.

Источники
  1. В ожидании малыша. Сирс У. и М. Москва: Эксмо, 2019.
  2. Клинические рекомендации «Нормальная беременность». Российское общество акушеров-гинекологов, 2023.
  3. Календарь беременности — неделя за неделей. Большое путешествие от зачатия до родов. Бондаренко К. Р. «Издательство АСТ», 2023
  4. Гистология, эмбриология, цитология: учебник. Афанасьев Ю. И., Алешин Б. В., Барсуков Н. П. и соавт. 7-е издание, переработанное и дополненное. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2021.
  5. Все о беременности и родах. Зайцев С. М. Мн.: Книжный Дом, 2008.
  6. Течение и ведение беременности по триместрам. Сидорова И. С., Макаров И. О. Медицинское информационное агентство. Москва, 2009.

Вам будет интересно

2 неделя беременности — признаки, симптомы и ощущения на второй неделе
Календарь беременности
2 неделя беременности — признаки, симптомы и ощущения на второй неделе
В статье объясняем, что происходит на 2 неделе беременности в организме женщины. Рассказываем, какие симптомы и ощущения сопровождают беременную в этот период.
4 неделя беременности — что происходит и как выглядит эмбрион на четвертой неделе
Календарь беременности
4 неделя беременности — что происходит и как выглядит эмбрион на четвертой неделе
Рассказываем, что происходит на 4 неделе беременности, какие признаки и ощущения сопровождают женщину. Узнайте, как выглядит плод на четвертой неделе и можно ли увидеть его на УЗИ.
39 неделя беременности: предвестники родов и вес ребенка
Календарь беременности
39 неделя беременности: предвестники родов и вес ребенка
39 неделя беременности Ждать осталось совсем немного! Размер49-50 см Вес3000-3200 г Обычно на этом сроке малыш внедряется головкой в родовые пути. Вы почувствуете, когда это произойдет — сразу станет легче дышать, уменьшится или пройдет изжога, а вот давление на мочевой пузырь и лонное сочленение, к сожалению, наоборот увеличится. Ребенок полностью готов к жизни вне матки. […]
33 неделя беременности: вес ребенка и ощущения в третьем триместре
Календарь беременности
33 неделя беременности: вес ребенка и ощущения в третьем триместре
33 неделя беременности Снижается амплитуда движений малыша — ему становится тесно Размер43 см Вес2000 г По мере роста у малыша остается все меньше пространства для движения. Ему не хватает места чтобы полностью выпрямить конечности, руки и ноги плотно прижаты к телу. Снижение амплитуды движений абсолютно нормально на этом этапе, но, если вы почувствуете резкую перемену […]
9 неделя беременности: формирование плода и изменения в теле матери
Календарь беременности
9 неделя беременности: формирование плода и изменения в теле матери
9 неделя беременности Малыш еще совсем крошечный, не больше клубники, но уже активно шевелит руками и ногами Размер4-4,5 см Вес4 г Как меняется плод и тело мамы? На этой неделе у плода формируются наружные половые органы, но разглядеть их на УЗИ все еще невозможно. Пол ребенка вы сможете узнать только через 2-3 месяца. Мозг ребенка […]
26 неделя беременности: развитие малыша и ощущения матери
Календарь беременности
26 неделя беременности: развитие малыша и ощущения матери
26 неделя беременности Малыш реагирует не только на свет и звуки, но и на прикосновения к животу Размер33 см Вес750-800 г К концу второго триместра растущий живот доставляет будущей маме все больше неудобств. Увеличившийся вес малыша, плаценты и околоплодных вод растягивают матку, которая давит на органы брюшной полости и растягивает связки. Это может привести к […]
25 неделя беременности: сколько это месяцев, рост плода и ощущения мамы
Календарь беременности
25 неделя беременности: сколько это месяцев, рост плода и ощущения мамы
25 неделя беременности Малыш уже слышит и реагирует на резкие звуки вздрагиванием Размер30 см Вес650 г Замечали странные ритмичные движения плода, похожие на вздрагивание? Все нормально — ваш ребенок просто икает в утробе. Кроме того, он уже умеет улыбаться, двигать глазами, хотя веки еще сомкнуты, и даже плакать. Постепенно настраиваются циклы сна и бодрствования. Ваш […]
29 неделя беременности: сколько это месяцев, изменения в теле и развитие малыша
Календарь беременности
29 неделя беременности: сколько это месяцев, изменения в теле и развитие малыша
29 неделя беременности Мозг малыша стремительно растет, его структуры усложняются Размер37 см Вес1250 г С начала беременности вы набрали уже 5–10 кг, и в третьем триместре темпы прибавки могут вырасти до 300–600 г в неделю. Для поддержания стремительного роста малыша вам потребуется увеличить калорийность своего рациона на 10%, это примерно 200 ккал. Постарайтесь добирать эти […]
1 неделя беременности — признаки, симптомы и ощущения в первые дни
Календарь беременности
1 неделя беременности — признаки, симптомы и ощущения в первые дни
Рассказываем, какой период считается 1 неделей беременности и что в нем происходит. Узнайте, какие ощущения испытывает женщина на первой неделе и можно ли заметить признаки беременности в первые дни.
31 неделя беременности: вес малыша и ощущения матери
Календарь беременности
31 неделя беременности: вес малыша и ощущения матери
31 неделя беременности Организм мамы начинает активно готовиться к родам Размер40 см Вес1600 г Ваш организм начинает готовиться к родам. На этом сроке многие будущие мамы сталкиваются со схватками Брекстона-Хикса, или «тренировочными» схватками. Это кратковременными сокращения мускулатуры матки, не ведущие к раскрытию шейки. При «тренировочных» схватках ощущается только напряжение внизу живота в течение 30–60 секунд, […]

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88
hotline operators