«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша
Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша
исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает
эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма
до 2 лет и более.
Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит
не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской
смеси.
Если и вы планируете полностью или частично
кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант
питания и режим кормления.
При приготовлении смеси всегда следуйте
инструкции по применению.
Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом,
чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему
малышу.
На 14 неделе беременности в календаре будущей мамы начинается новый этап — второй триместр. Давайте узнаем, что чувствует женщина в этот период, как изменяется плод и какие новые навыки у него появляются.
Что происходит в организме женщины на 14 неделе беременности
К четырнадцатой неделе беременности самочувствие женщины обычно улучшается1: токсикоз становится не таким выраженным, тошнота и рвота, которые беспокоили в первом триместре, постепенно уменьшаются. Если этого пока не произошло, не расстраивайтесь — осталось потерпеть совсем немного, ведь в большинстве случаев эти симптомы уже к 16–20-й неделе купируются самостоятельно2.
Физические и гормональные изменения
На 14 неделе скрыть беременность от окружающих становится сложно: у будущей мамы появляется характерная походка, понемногу увеличивается и приобретает округлую форму живот3. Как правило, именно на этом сроке женщина начинает постепенно менять гардероб, отдавая предпочтение специальной одежде для беременных с удобным эластичным поясом.
Что происходит на 14 неделе беременности с самочувствием и физическим состоянием мамы, какие ощущения она испытывает и как сказывается на ее состоянии рост и развитие плода?1
На организм женщины на 13–14 неделе продолжают воздействовать гормоны беременности. В этот период ее могут беспокоить небольшое повышение температуры, головные боли, кровоточивость десен, головокружения и обмороки.
Еще одна распространенная проблема беременных — заложенность носа, которая связана с гормональными изменениями и увеличившимся объемом крови.
Частые позывы к мочеиспусканию, которые беспокоили женщину в первые месяцы беременности, в 14 недель становятся реже, поскольку увеличившаяся в размерах матка выходит за пределы таза и отодвигается от мочевого пузыря.
Некоторые беременные отмечают изменение кожных покровов: сухость, повышенную чувствительность, пигментацию кожи.
Со второго триместра начинается прибавка массы тела. Не стоит из-за этого резко сокращать рацион: во время вынашивания малыша для женщины важно правильное и полноценное питание. Однако необходимо помнить, что при чрезмерной прибавке веса риски для течения беременности возрастают3.
Оценить нормы прибавки в зависимости от исходного индекса массы тела (ИМТ) можно по таблице 12.Таблица 1 — Рекомендуемая еженедельная и общая прибавка веса в зависимости от ИМТ2
Исходный индекс массы тела (кг/м2)
Рекомендуемая еженедельная прибавка массы тела в 2-м и 3-м триместрах (кг/нед.)
Менее 18,5
0,45–0,58
От 18,5 до 24,9
0,35–0,45
От 25,0 до 29,9
0,23–0,30
Более 30
0,18–0,27
С 14-й недели беременности и до рождения малыша важно контролировать прибавку массы тела, прислушиваться к своему самочувствию, следить за состоянием здоровья и строго соблюдать все рекомендации вашего лечащего врача.
Как выглядит будущий ребенок на 14 неделе беременности
Какие важные изменения происходят с ребенком на 14 неделе беременности? На этом сроке речь уже не идет об эмбрионе — 14-недельный плод с каждым днем становится всё более похожим на маленького человека, проявляет активность, правда, его шевеления для будущей мамы пока неощутимы4. На этом этапе у малыша определяются черты лица5 и даже появляется мимика: он уже умеет щуриться, совершает глотательные движения, может улыбнуться3.
Вес и размер плода
Рост и развитие 14-недельного плода продолжаются. К этому времени его вес составляет примерно 43 г, копчиково-теменной размер — 80–90 мм3, размер головы — около половины от общей длины4.
Важные этапы развития
Как выглядит ребенок на 14 неделе беременности, на каком этапе развития находятся его внутренние органы, какие навыки появляются у крохи? Важных изменений очень много!4, 5
В 14 недель беременности малыш начинает шевелиться, часто меняет положение тела, совершает активные движения ручками и ножками.
Продолжается формирование органов нервной и пищеварительной систем.
В легких уже определяются бронхи, правда, пока они заполнены амниотической жидкостью.
Появляются потовые железы, начинают расти первые волоски, развиваются зубы.
Наружные половые органы уже достаточно развиты, но на УЗИ еще довольно трудно определить, кого именно ожидают будущие родители — мальчика или девочку.
Обследования и анализы на четырнадцатой неделе беременности
Как правило, к этому сроку женщина уже успела пройти важную часть обследований, включая УЗИ и первый скрининг для оценки развития плода, состояния плаценты и возможных рисков осложнений2. Начиная со второго триместра осмотр беременных проводится каждые 2 недели (если иное не показано лечащим врачом)6. На консультации врач оценивает состояние тонуса матки и определяет высоту стояния ее дна, измеряет артериальное давление, проводит осмотр, чтобы исключить отеки, варикозное расширение вен и другие осложнения, а также при необходимости назначает дополнительные исследования (лабораторные и/или инструментальные)1, 2.
Часто задаваемые вопросы
14 недель беременности — это сколько месяцев?
При расчете срока беременности и предполагаемой даты родов многие мамы путаются, сколько месяцев составляет 14 недель и какой это триместр. Важно различать два понятия:
акушерский срок отсчитывают от первого дня последней менструации;
эмбриональный — от момента зачатия (обычно он отстает от акушерского примерно на 2 недели).
Таким образом, 14 акушерская неделя — это примерно 12 недель от момента зачатия, четвертый месяц беременности, начало второго триместра3.
Как выглядит живот на 14 неделе беременности?
Нельзя однозначно ответить на вопрос, виден ли живот на 14 неделе беременности. В большинстве случаев к этому сроку животик заметно увеличивается и приобретает характерную округлую форму3, однако изменения фигуры могут сильно варьироваться в зависимости от телосложения женщины и особенностей течения ее беременности.
Источники
В ожидании малыша. Сирс У. и М. Москва: Эксмо, 2019.
31 неделя беременности: вес малыша и ощущения матери
31 неделя беременности Организм мамы начинает активно готовиться к родам Размер40 см Вес1600 г Ваш организм начинает готовиться к родам. На этом сроке многие будущие мамы сталкиваются со схватками Брекстона-Хикса, или «тренировочными» схватками. Это кратковременными сокращения мускулатуры матки, не ведущие к раскрытию шейки. При «тренировочных» схватках ощущается только напряжение внизу живота в течение 30–60 секунд, […]
Календарь беременности
20 недель беременности: пройдена половина пути
20 недель беременности: пройдена половина пути Содержание И вот, наконец, беременность подходит к своей середине. Все органы и системы малыша уже сформированы, в дальнейшем будет идти процесс их дозревания и совершенствования. Беременная женщина чувствует себя обычно довольно неплохо. Токсикоз уже отступил, проблемы последнего триместра еще впереди. Положение будущей мамы уже очевидно всем, и она может […]
Календарь беременности
12 недель беременности: сколько месяцев, как выглядит живот и что происходит
12 неделя беременности Ваша матка увеличилась и уже не помещается в брюшной полости – дно матки прощупывается над лонным сочленением Размер8-7 см Вес9-13 г Ваша матка уже сильно увеличилась – она не умещается в области таза и выпирает в брюшную полость. Теперь доктор может прощупать край, «дно матки», над лобковой костью. Она продолжит расти до […]
Календарь беременности
38 неделя беременности: предвестники родов и активность ребенка
38 неделя беременности Плацента стареет, объем амниотической жидкости снижается — организм готовится к родам Размер48 см Вес3100 г Зачастую к этому сроку страх родов сменяется нетерпеливым ожиданием. Менее 5% женщин рожает точно в назначенный врачом день, у вас равно одинаковые шансы встретиться со своим малышом как за две недели до, так и через две недели […]
Календарь беременности
17 недель беременности
17 недель беременности Содержание Продолжается 2 триместр беременности, и кроха в животе матери продолжает расти. Малыш уже слышит звуки окружающего мира, реагирует на голоса. Тело будущей мамы продолжает меняться, а если этот ребенок не первый, то его движения уже становятся ощутимыми. Что происходит в организме женщины на 17 неделе беременности? Когда наступает 17 акушерская неделя […]
Календарь беременности
6 недель беременности: важные изменения
6 недель беременности: важные изменения Содержание Что происходит на 6 неделе беременности, как протекает развитие плода и какие новые ощущения беспокоят будущую маму? На этом сроке малыш растет очень быстро и уже к концу недели достигает размеров небольшой горошинки1, 2, а в организме женщины происходит ряд важнейших изменений, которые играют ключевую роль в вынашивании здорового […]
Календарь беременности
34 неделя беременности: вес ребенка и подготовка к родам
34 неделя беременности Малыш почти готов появиться на свет: его почки и легкие достигли функциональной зрелости Размер44 см Вес2250 г В конце этой недели плацента достигнет второй степени зрелости. Проницаемость плацентарного барьера, которая постепенно возрастала с увеличением срока беременности, начнет снижаться. Но помните, что никотин, алкоголь, некоторые лекарственные препараты, вирусы и возбудители инфекций по-прежнему легко […]
Календарь беременности
39 неделя беременности: предвестники родов и вес ребенка
39 неделя беременности Ждать осталось совсем немного! Размер49-50 см Вес3000-3200 г Обычно на этом сроке малыш внедряется головкой в родовые пути. Вы почувствуете, когда это произойдет — сразу станет легче дышать, уменьшится или пройдет изжога, а вот давление на мочевой пузырь и лонное сочленение, к сожалению, наоборот увеличится. Ребенок полностью готов к жизни вне матки. […]
Календарь беременности
33 неделя беременности: вес ребенка и ощущения в третьем триместре
33 неделя беременности Снижается амплитуда движений малыша — ему становится тесно Размер43 см Вес2000 г По мере роста у малыша остается все меньше пространства для движения. Ему не хватает места чтобы полностью выпрямить конечности, руки и ноги плотно прижаты к телу. Снижение амплитуды движений абсолютно нормально на этом этапе, но, если вы почувствуете резкую перемену […]
Календарь беременности
32 неделя беременности: сколько это месяцев, вес ребенка и изменения в организме
32 неделя беременности Уже на этом сроке малыш может перевернуться головой вниз Размер42 см Вес1800 г Дно матки достигло середины расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Плацента заканчивает рост, хотя она еще не достигла полной зрелости. Грудь увеличивается, на ней могут проступить вены. Обычно к этой неделе плод занимает положение головой вниз. За эту […]
Клуб экспертов Nutriclub
Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте
или просто позвоните по бесплатному телефону