«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша
Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша
исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает
эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма
до 2 лет и более.
Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит
не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской
смеси.
Если и вы планируете полностью или частично
кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант
питания и режим кормления.
При приготовлении смеси всегда следуйте
инструкции по применению.
Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом,
чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему
малышу.
На 14 неделе беременности в календаре будущей мамы начинается новый этап — второй триместр. Давайте узнаем, что чувствует женщина в этот период, как изменяется плод и какие новые навыки у него появляются.
Что происходит в организме женщины на 14 неделе беременности
К четырнадцатой неделе беременности самочувствие женщины обычно улучшается1: токсикоз становится не таким выраженным, тошнота и рвота, которые беспокоили в первом триместре, постепенно уменьшаются. Если этого пока не произошло, не расстраивайтесь — осталось потерпеть совсем немного, ведь в большинстве случаев эти симптомы уже к 16–20-й неделе купируются самостоятельно2.
Физические и гормональные изменения
На 14 неделе скрыть беременность от окружающих становится сложно: у будущей мамы появляется характерная походка, понемногу увеличивается и приобретает округлую форму живот3. Как правило, именно на этом сроке женщина начинает постепенно менять гардероб, отдавая предпочтение специальной одежде для беременных с удобным эластичным поясом.
Что происходит на 14 неделе беременности с самочувствием и физическим состоянием мамы, какие ощущения она испытывает и как сказывается на ее состоянии рост и развитие плода?1
На организм женщины на 13–14 неделе продолжают воздействовать гормоны беременности. В этот период ее могут беспокоить небольшое повышение температуры, головные боли, кровоточивость десен, головокружения и обмороки.
Еще одна распространенная проблема беременных — заложенность носа, которая связана с гормональными изменениями и увеличившимся объемом крови.
Частые позывы к мочеиспусканию, которые беспокоили женщину в первые месяцы беременности, в 14 недель становятся реже, поскольку увеличившаяся в размерах матка выходит за пределы таза и отодвигается от мочевого пузыря.
Некоторые беременные отмечают изменение кожных покровов: сухость, повышенную чувствительность, пигментацию кожи.
Со второго триместра начинается прибавка массы тела. Не стоит из-за этого резко сокращать рацион: во время вынашивания малыша для женщины важно правильное и полноценное питание. Однако необходимо помнить, что при чрезмерной прибавке веса риски для течения беременности возрастают3.
Оценить нормы прибавки в зависимости от исходного индекса массы тела (ИМТ) можно по таблице 12.Таблица 1 — Рекомендуемая еженедельная и общая прибавка веса в зависимости от ИМТ2
Исходный индекс массы тела (кг/м2)
Рекомендуемая еженедельная прибавка массы тела в 2-м и 3-м триместрах (кг/нед.)
Менее 18,5
0,45–0,58
От 18,5 до 24,9
0,35–0,45
От 25,0 до 29,9
0,23–0,30
Более 30
0,18–0,27
С 14-й недели беременности и до рождения малыша важно контролировать прибавку массы тела, прислушиваться к своему самочувствию, следить за состоянием здоровья и строго соблюдать все рекомендации вашего лечащего врача.
Как выглядит будущий ребенок на 14 неделе беременности
Какие важные изменения происходят с ребенком на 14 неделе беременности? На этом сроке речь уже не идет об эмбрионе — 14-недельный плод с каждым днем становится всё более похожим на маленького человека, проявляет активность, правда, его шевеления для будущей мамы пока неощутимы4. На этом этапе у малыша определяются черты лица5 и даже появляется мимика: он уже умеет щуриться, совершает глотательные движения, может улыбнуться3.
Вес и размер плода
Рост и развитие 14-недельного плода продолжаются. К этому времени его вес составляет примерно 43 г, копчиково-теменной размер — 80–90 мм3, размер головы — около половины от общей длины4.
Важные этапы развития
Как выглядит ребенок на 14 неделе беременности, на каком этапе развития находятся его внутренние органы, какие навыки появляются у крохи? Важных изменений очень много!4, 5
В 14 недель беременности малыш начинает шевелиться, часто меняет положение тела, совершает активные движения ручками и ножками.
Продолжается формирование органов нервной и пищеварительной систем.
В легких уже определяются бронхи, правда, пока они заполнены амниотической жидкостью.
Появляются потовые железы, начинают расти первые волоски, развиваются зубы.
Наружные половые органы уже достаточно развиты, но на УЗИ еще довольно трудно определить, кого именно ожидают будущие родители — мальчика или девочку.
Обследования и анализы на четырнадцатой неделе беременности
Как правило, к этому сроку женщина уже успела пройти важную часть обследований, включая УЗИ и первый скрининг для оценки развития плода, состояния плаценты и возможных рисков осложнений2. Начиная со второго триместра осмотр беременных проводится каждые 2 недели (если иное не показано лечащим врачом)6. На консультации врач оценивает состояние тонуса матки и определяет высоту стояния ее дна, измеряет артериальное давление, проводит осмотр, чтобы исключить отеки, варикозное расширение вен и другие осложнения, а также при необходимости назначает дополнительные исследования (лабораторные и/или инструментальные)1, 2.
Часто задаваемые вопросы
14 недель беременности — это сколько месяцев?
При расчете срока беременности и предполагаемой даты родов многие мамы путаются, сколько месяцев составляет 14 недель и какой это триместр. Важно различать два понятия:
акушерский срок отсчитывают от первого дня последней менструации;
эмбриональный — от момента зачатия (обычно он отстает от акушерского примерно на 2 недели).
Таким образом, 14 акушерская неделя — это примерно 12 недель от момента зачатия, четвертый месяц беременности, начало второго триместра3.
Как выглядит живот на 14 неделе беременности?
Нельзя однозначно ответить на вопрос, виден ли живот на 14 неделе беременности. В большинстве случаев к этому сроку животик заметно увеличивается и приобретает характерную округлую форму3, однако изменения фигуры могут сильно варьироваться в зависимости от телосложения женщины и особенностей течения ее беременности.
Источники
В ожидании малыша. Сирс У. и М. Москва: Эксмо, 2019.
30 неделя беременности: развитие плода и ощущения в третьем триместре
30 неделя беременности Неприятности 3-го триместра: изжога, вздутие, метеоризм Размер38 см Вес1350 г Малыш растет, вместе с ним увеличивается и матка. К 30-й неделе она сдавливает и смещает другие органы брюшной полости. Зачастую это сопровождается такими симптомами, как изжога, метеоризм и отдышка. Чтобы справиться с изжогой попробуйте отказаться от жирной и жареной пищи, перейдите на […]
Календарь беременности
26 неделя беременности: развитие малыша и ощущения матери
26 неделя беременности Малыш реагирует не только на свет и звуки, но и на прикосновения к животу Размер33 см Вес750-800 г К концу второго триместра растущий живот доставляет будущей маме все больше неудобств. Увеличившийся вес малыша, плаценты и околоплодных вод растягивают матку, которая давит на органы брюшной полости и растягивает связки. Это может привести к […]
Календарь беременности
Волнующие 5 недель беременности: первый месяц позади
Волнующие 5 недель беременности: первый месяц позади Содержание В 5 недель беременности будущая мама обычно узнает о своем положении: на этом сроке она, вероятнее всего, уже замечает задержку менструации и может увидеть заветные «две полоски» на аптечном тесте1. Давайте узнаем, какие важные события происходят с женским организмом и как развивается ребенок на 5 неделе беременности. […]
Календарь беременности
10 неделя беременности: формирование плода и изменения в организме мамы
10 неделя беременности К 10-й неделе основные органы малыша уже сформированы Размер4-5 см Вес5 г Основные органы ребенка – сердце, почки, печень уже сформировались и работают, хотя они продолжат расти и развиваться на протяжении почти всей беременности. Ребенок на 10 неделе беременности становится все активнее, а его движения разнообразнее: он поворачивает голову, подносит руки к […]
Календарь беременности
20 недель беременности: пройдена половина пути
20 недель беременности: пройдена половина пути Содержание И вот, наконец, беременность подходит к своей середине. Все органы и системы малыша уже сформированы, в дальнейшем будет идти процесс их дозревания и совершенствования. Беременная женщина чувствует себя обычно довольно неплохо. Токсикоз уже отступил, проблемы последнего триместра еще впереди. Положение будущей мамы уже очевидно всем, и она может […]
Календарь беременности
37 неделя беременности: сколько это месяцев, предвестники родов и вес ребенка
37 неделя беременности Начиная с 37-й недели беременность считается полностью доношенной! Размер46 см Вес2750 г Поздравляем, ваша беременность считается абсолютно доношенной! Роды могут начаться в любой момент. Если вас ожидает плановая операция кесарева сечения, то скорее всего ее назначат на 38–39 неделю. Плацента достигла третьей степени зрелости и начинает стареть. Хрящи и кости малыша укрепляются, […]
Календарь беременности
29 неделя беременности: сколько это месяцев, изменения в теле и развитие малыша
29 неделя беременности Мозг малыша стремительно растет, его структуры усложняются Размер37 см Вес1250 г С начала беременности вы набрали уже 5–10 кг, и в третьем триместре темпы прибавки могут вырасти до 300–600 г в неделю. Для поддержания стремительного роста малыша вам потребуется увеличить калорийность своего рациона на 10%, это примерно 200 ккал. Постарайтесь добирать эти […]
Календарь беременности
8 неделя беременности: развитие эмбриона и изменения в теле мамы
8 неделя беременности На этой неделе завершается эмбриональный период развития и начинается фетальный Размер1,4-2,0 см Вес3 г Как меняется малыш и что чувствует мама? Хвост эмбриона почти исчез, постепенно нормализуется пропорция между размером головы и тела, выпрямляется спинка. Развиваются черты лица – глаза стали больше, появились веки, рот и язык, наметился нос. Конечности удлиняются, а […]
Календарь беременности
34 неделя беременности: вес ребенка и подготовка к родам
34 неделя беременности Малыш почти готов появиться на свет: его почки и легкие достигли функциональной зрелости Размер44 см Вес2250 г В конце этой недели плацента достигнет второй степени зрелости. Проницаемость плацентарного барьера, которая постепенно возрастала с увеличением срока беременности, начнет снижаться. Но помните, что никотин, алкоголь, некоторые лекарственные препараты, вирусы и возбудители инфекций по-прежнему легко […]
Календарь беременности
16 неделя беременности: рост малыша и изменения в животе
16 неделя беременности Движения малыша становятся более скоординированными Размер13,4-16 см Вес80 г Развитие малыша на 16 неделе беременности Дно матки поднялось уже до середины расстояния между лобковой костью и пупком. Вы не только хорошо себя чувствуете, но и выглядите отлично. Волосы стали более густыми и блестящими, нормализовалась секреция кожного сала, на лице проявляется характерный «румянец […]
Клуб экспертов Nutriclub
Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте
или просто позвоните по бесплатному телефону