«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша
Грудное молоко — лучшее питание для детей раннего возраста. ВОЗ рекомендует кормить малыша
исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает
эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание совместно с введением прикорма
до 2 лет и более.
Мы понимаем, что грудное вскармливание подходит
не всем родителям — иногда оно бывает невозможно, или семья выбирает использование детской
смеси.
Если и вы планируете полностью или частично
кормить ребенка смесью, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подобрать оптимальный вариант
питания и режим кормления.
При приготовлении смеси всегда следуйте
инструкции по применению.
Какой бы выбор вы ни сделали, мы рядом,
чтобы поддержать вас на каждом этапе и предложить решения, которые подойдут вам и вашему
малышу.
Грудное молоко остается лучшим питанием для новорожденного ребенка, которым может его обеспечить молодая мама. Однако лактация оказывает влияние не только на малыша, но и на саму женщину, вызывая важные изменения в ее организме — в том числе снижая шанс на повторную беременность вскоре после родов1.
Давайте разберемся, какое именно воздействие на организм матери оказывает процесс образования и выделения молока, и наконец точно узнаем, можно ли забеременеть при грудном вскармливании.
Как грудное вскармливание влияет на репродуктивную систему
Лактация — это одна из важнейших функций женского организма. Процесс цикличного образования и выделения молока предназначен не только для питания младенца, но и для того, чтобы мамины ресурсы тратились только на него, а не уходили на формирование нового организма (при потенциальной следующей беременности).
Образование молока в женском организме регулируется целым каскадом гормонов, ключевым из которых является пролактин2. Рост уровня пролактина в крови начинается в первые дни беременности и достигает максимума к моменту родов. Однако во время вынашивания ребенка лактация ограничивается несколькими каплями молозива, так как влияние этого гормона на клетки молочных желез пока блокируют эстрогены и прогестерон2.
После родов же возникает мощный стимулятор увеличения уровня пролактина — акт сосания груди малышом. В период активного грудного вскармливания уровень пролактина сохраняется повышенным, а при сосании он увеличивается в среднем в два раза1.
Высокий уровень пролактина подавляет процесс развития фолликулов в яичниках женщины — то есть яйцеклетка не созревает, и не запускается менструальный цикл, не приходит менструация. На основе этого явления и разработана теория контрацепции методом лактационной аменореи1. Однако ответ на вопрос «Можно ли во время кормления грудью забеременеть?» достаточно сложен, неоднозначен и зависит от многих факторов.
Можно ли забеременеть при грудном вскармливании
Практически всех молодых мам волнуют вопросы: когда в норме восстанавливается месячный цикл после родов, через сколько можно забеременеть при грудном вскармливании и нужно ли использовать дополнительные методы контрацепции? Давайте разбираться по порядку.
По статистике, месячные приходят через 3 месяца после родов у 80% некормящих и у 20% кормящих женщин3. В среднем если родившая женщина по какой-то причине не кормит грудью, то первая менструация у нее придет через 2,5 ± 2 месяца, а если кормит — то через 5 ± 4 месяца.
Первые пришедшие менструации чаще всего ановуляторные, то есть не сопровождаются созреванием и выходом яйцеклетки из фолликула яичника. Но иногда овуляторный менструальный цикл возникает до возобновления собственно менструации. То есть полноценная овуляция при ГВ — это вовсе не миф, это действительно возможно.
Поэтому правильный ответ на вопрос «Можно ли забеременеть при ГВ и отсутствии месячных?» звучит так: маловероятно, но вполне возможно3.
Соответственно, у лактационной аменореи как метода контрацепции есть существенные недостатки.
О какой-то эффективности контрацепции можно говорить лишь при неукоснительном соблюдении правил грудного вскармливания: режим по требованию, перерывы между кормлениями не более 4 часов в дневное время и 6 часов в ночное.
Метод может работать только в первые месяцы после родов.
Он не защищает от заболеваний, передающихся половым путем.
При снижении количества молока и введении докорма необходимо сочетать этот метод с другими методами контрацепции4.
Важно! Подобрать эффективный, а главное, безопасный для матери и ребенка метод контрацепции может только специалист. Не экспериментируйте самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу!
Через сколько после родов можно забеременеть при грудном вскармливании
Попытки подсчитать, можно ли забеременеть, если кормишь ребенка грудным молоком, всегда носят очень приблизительный характер — ведь теоретически это может произойти и через месяц после родов (хотя шанс на такой сценарий при грудном вскармливании невелик).
На практике же предсказать срок восстановления менструального цикла у конкретной женщины достаточно сложно. Это зависит и от индивидуальных особенностей ее репродуктивной системы, и от графиков кормления (по требованию или по режиму), и от других внешних и внутренних факторов.
Когда вероятность забеременеть при грудном вскармливании высока
Ответ на вопрос «Можно ли забеременеть во время лактации и грудного вскармливания (в том числе без месячных)?» может стать положительным при некоторых условиях5:
если восстановился менструальный цикл и произошла менструация;
если малыш начинает получать любое питье или прикорм;
если режим вскармливания меняется в связи с выходом на работу либо с появлением эпизодов длительного ночного сна у ребенка;
если грудничку больше 6 месяцев и он продолжает получать материнское молоко (даже если менструации не возобновились).
В любом из этих случаев требуется использовать дополнительные методы контрацепции и, конечно, нет никакой необходимости прекращать кормление малыша грудью5.
Преимущества и недостатки беременности во время грудного вскармливания
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет желательный интервал между родами и наступлением повторной беременности в 2 года. Связано это в первую очередь с тем, что гормональный фон женщины значительно меняется как при беременности, так и при лактации, но некоторые изменения при этом носят противоположный характер.
Если кормящая мать вновь беременеет, нагрузка на ее организм резко возрастает, ощутимо увеличивается потребность в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах. Растет риск истощения запасов питательных веществ в организме женщины и, соответственно, риск возникновения сложностей во время новой беременности и родов8.
Всё это очень важно учитывать, решая вопрос, может ли кормящая женщина и уже состоявшаяся мать одного малыша забеременеть с небольшим перерывом после предыдущих родов.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли забеременеть, если кормишь грудью по требованию, но ночью ребенок просыпается редко?
Да, в таком случае шанс незапланированной беременности возрастает. Дело в том, что уровень гормона пролактина, который блокирует созревание яйцеклетки и овуляцию, резко возрастает при кормлении и падает в период покоя. Оптимальная частота ночных кормлений, при которой может работать метод лактационной аменореи, — каждые 6 часов, этот эффект сохраняется до возраста ребенка 6 месяцев4.
Как определить, пришла ли менструация после родов?
Любые кровянистые выделения из половых органов, появившиеся после 56-го дня после родов, принято считать менструальными, даже если они не похожи на те, что были до начала беременности.
И наоборот, кровотечение, которое началось и закончилось до 56-го дня после родов, врачи рассматривают как эпизод восстановления органов репродуктивной системы и не считают менструацией5.
Будьте внимательны! Даже при отсутствии каких-либо выделений возможны наступление овуляции и выход в полость матки полноценной яйцеклетки, а значит — риск повторной беременности.
Какой оптимальный период между кормлениями грудью обеспечивает наибольшую защиту от беременности?
Данные, полученные специалистами, значительно разнятся. Некоторые опираются на тот факт, что период полураспада пролактина — 3 часа, и рекомендуют именно этот временной промежуток5. Часть исследователей считает, что если кормить малыша круглосуточно с интервалами не более 1 часа, то до его возраста 6 месяцев эффективность контрацепции достигает 98%, а позже — 96% вплоть до появления менструальных выделений7.
Однако не все подобные сведения следует считать прямым руководством к действию. Общепринятыми считаются перерывы в кормлении не более 4 часов днем и 6 часов ночью5.
Тренировочные, или ложные схватки, важно уметь распознать и отличить от настоящих, чтобы предотвратить ненужные волнения и избежать возможных проблем.
Беременность
Когда начинает расти живот при беременности — на какой неделе появляется и как меняется дальше
Рассказываем, когда начинает расти живот при беременности. Узнайте, на какой неделе стает виден живот у беременных, с какого срока он начинает расти активно, как изменяется его окружность по неделям.
Беременность
Ведение беременности — каких врачей нужно пройти в каждом триместре
Подробно рассказываем о наблюдении и ведении беременности на каждом этапе. Узнайте, каких врачей нужно проходить и какие анализы сдавать беременным в первом, втором и третьем триместре.
Беременность
Изжога при беременности
В этой статье мы разберемся в причинах изжоги, ее последствиях и безопасных способах облегчения состояния.
Беременность
Магний Б6 при беременности
В статье мы рассмотрим, для чего назначают магний и Б6 при беременности, какой эффект оказывают эти вещества в 1, 2 и 3 триместрах и нужно ли беременным пить такие добавки в профилактических целях.
Беременность
Сумка в роддом: что нужно брать с собой для себя и ребенка
Когда должна быть собрана сумка в роддом, что обязательно нужно в нее положить, а с чем вас попросят расстаться уже на пороге медицинского учреждения.
Беременность
Как рассчитать срок беременности и узнать предполагаемую дату родов?
Узнайте, как рассчитать срок беременность и определить предполагаемую дату родов. Рассказываем, что такое акушерский срок беременности, по какой формуле рассчитывается ПДР и можно ли узнать точный возраст плода.
Беременность
Отпуск и путешествия во время беременности
Перед тем, как запланировать поездку, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, которому доверяете ведение беременности. Он назначит анализы и УЗИ, чтобы исключить патологии плаценты, анемию, гестоз и многие другие проблемы, при которых дальние путешествия не рекомендуются. Кровотечения и выкидыши в анамнезе также значатся в списке противопоказаний.
Беременность
Набор веса при беременности — таблица норм прибавки по неделям
Экспертные рекомендации по оптимальному набору веса при беременности. Узнайте, как правильно рассчитать норму прибавки на основе ИМТ и получите советы по питанию для управления весом во время беременности.
Беременность
Родовой сертификат
Что же это такое — родовой сертификат, как получить его в электронной форме, для чего он нужен и куда уйдут его средства, разберемся в данной статье.
Клуб экспертов Nutriclub
Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте
или просто позвоните по бесплатному телефону
