Когда ребенок начинает держать голову
Дата публикации:
Информация проверена экспертом
Аля Середина Эксперт по детскому питанию, консультант по грудному вскармливанию, психологСодержание
Разговоры молодых мам часто касаются того, у кого в каком возрасте малыш перевернулся, сел, произнес первое слово. Педиатр говорит одно, справочники иногда — немного другое, а если у знакомых грудничок в чём-то опережает родное чадо, то беспокойство возрастает кратно.
Давайте разберемся, когда ребенок начинает держать голову, какие отклонения от среднестатистических сроков не являются поводом для волнения и как можно ускорить этот процесс, не навредив малышу.
Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно
Сразу после появления на свет новорожденный еще ничего не умеет, однако природа позаботилась о том, чтобы подарить ему минимальные способности к выживанию. Малыш уже может издавать звуки, привлекая к себе внимание, сосать, сжимать кулачок при прикосновении к ладони, пытается поворачивать голову на бок, когда лежит на животе. Эти реакции называются рефлексами, они врожденные и исчезают через определенные промежутки времени. Вместо них появляются навыки — умения, формирующиеся после того, как ребенок накапливает собственный опыт1.
Точную оценку состояния нервно-мышечной системы грудничка может дать только врач, но и родители должны быть в курсе основных рефлексов и периодически провоцировать их появление. Такие ситуации и считаются лучшими упражнениями для новорожденного: они позволяют приблизить момент, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно.
Важно!Наблюдая или вызывая любой рефлекс у малыша, обратите внимание, что в норме он должен быть симметричен, то есть провоцировать одинаковый ответ с двух сторон тела1. Если у вас появляются какие-то сомнения — обязательно обратитесь к врачу.
Развитие двигательных умений грудничка не происходит поступательно — выделяют три пика двигательной активности:
Однако есть и более мелкие, промежуточные, этапы — например, когда младенец начинает так или иначе держать голову.
Новорожденные и первые дни жизни
Большую часть периода новорожденности малыш проводит во сне, просыпаясь, только когда чувствует голод или мокрые пеленки. Движения его хаотичны и ни с чем не связаны, максимум, на который он способен, — повернуть глаза к яркому свету и несколько секунд удержать взгляд на движущемся предмете1. Момент, когда ребенок начинает держать головку, еще не наступил, поэтому родителям нужно знать, как правильно носить новорожденного на руках, надежно придерживая выше пояса.
1–2 месяца
Это как раз тот период, когда малыш начинает понемногу держать голову самостоятельно:
3 месяца
У младенца постепенно проходит физиологический гипертонус мышц, иногда в этом возрасте он способен повернуться на бок, а иногда и на живот. Ребенок активно бодрствует, его привлекают движущиеся предметы, яркие игрушки. Растущая активность головного мозга подталкивает к началу исследования окружающего мира, дети всё чаще держат голову сами, в том числе и тогда, когда их держат вертикально1.
4–6 месяцев
Ребенок держит голову и в положении на животе, и когда его поднимают «столбиком» — именно конец этого срока упоминают при ответе на вопрос «Во сколько месяцев малыш уже должен уверенно освоить этот навык и даже начать попытки присаживаться?».
Для проверки попытайтесь дать младенцу руки, убедитесь, что он сжал кулачки, и осторожно потяните — он примет сидячую позу1. Голова при этом должна держаться устойчиво, ребенок может с любопытством оглядываться вокруг, и совсем скоро он станет это проделывать без дополнительной поддержки.
Почему ребенок не держит голову сам: основные причины
Во сколько месяцев ребенок начинает держать голову, в каком конкретно возрасте это происходит, может несколько различаться в зависимости от тех или иных факторов. Одна из наиболее частых причин задержки этого процесса — рождение с недостатком веса.
Важно!Правильно оценить развитие маловесного ребенка может только специалист, поэтому такие дети находятся под особым наблюдением. Только врач подскажет вам, во сколько ребенок должен держать голову. Не пренебрегайте регулярными визитами в детскую поликлинику, не отказывайтесь от дополнительных методов обследования в случае необходимости!
При ответе на вопрос «Со скольки месяцев ребенок уверенно держит голову?» не менее важно учитывать наличие хронических заболеваний, рахита3, наследственных заболеваний, патологий центральной нервной системы — вплоть до ДЦП. Особое внимание нужно в том случае, если малыш начал держать головку, но затем перестал: это может свидетельствовать о начале дегенеративного заболевания нервной системы1.
При этом стоит отметить, что темпы развития нервно-мышечной системы у детей настолько различны, что специалисты понимают под задержкой отставание от усредненных норм на срок аж до 2 месяцев1.
Что делать, если ребенок не держит голову в положенный срок
Молодой матери нужно знать, во сколько месяцев и как именно ребенок держит голову, чтобы понимать, в каких случаях стоит нанести визит к педиатру:
Во всех остальных случаях, чтобы научить ребенка держать голову, можно использовать массаж, различные техники как дома, так и, например, в специальных бассейнах для грудничков.
Как помочь ребенку научиться держать голову
Различные упражнения с грудничком на укрепление мышц спины и шеи «привязаны» по времени к тем периодам, во сколько дети начинают держать голову. Слишком быстрого прогресса добиваться не следует — малышу это может только навредить.
Самые элементарные упражнения можно начинать со второй недели жизни новорожденного. Например, выкладывание на животик — сначала на 1 минуту, а потом дольше. Малыш будет рефлекторно поворачивать головку в сторону, задействуя мышцы шеи4.
В возрасте от 1 до 3 месяцев можно выполнять с грудничком следующие упражнения:
В 3–4 месяца полезно следующее упражнение: нужно положить большие пальцы на ладошки малыша, обхватить его кисти и тихонько тянуть так, чтобы его головка и плечики слегка поднялись вверх. Сажать ребенка пока нельзя, повторить упражнение нужно 3 раза4.
С 4 месяцев до полугода предыдущее упражнение можно выполнять уже с присаживанием. Полезно потом поднять его ручки вверх своей рукой, а другой рукой провести вдоль позвоночника один раз снизу вверх, спина должна рефлекторно разогнуться. Повторять такие движения нужно не чаще одного раза в день4.
Массаж грудничка также может принести пользу, но делать его лучше у профессионального массажиста, предварительно проконсультировавшись с педиатром. И массаж, и гимнастика полезны не только для развития мышц, но и для нервной системы и интеллекта ребенка.
Часто задаваемые вопросы
Какие признаки указывают на то, что ребенок готов держать голову?
Приблизительно в возрасте 1 месяца вы можете заметить, что лежащий на животе малыш кратковременно (на 1–2 секунды) приподнимает голову. Еще через месяц он, скорее всего, сможет на короткое время удержать головку, когда вы поднимаете его вертикально1.
Когда новорожденный должен уверенно держать голову?
Здоровый доношенный младенец уверенно удерживает голову примерно в 3 месяца1. Сроки, во сколько недоношенный ребенок должен начинать держать голову, несколько больше — от 1,5 до 4 месяцев, в зависимости от веса при рождении. Уверенно держать головку он будет еще позже3.
Кто раньше начинает держать голову — мальчики или девочки?
Ни в одном научном источнике не приводятся данные о различиях сроков нервно-мышечного развития грудничков в зависимости от пола. Различия проявляются только при разной массе детей при рождении, наличии у них каких-либо заболеваний и под влиянием неблагоприятных социальных условий.
Список использованной литературы
- Морфометрическое и психомоторное развитие ребенка первого года жизни: методические рекомендации. ГБУЗ «Научно-практический центр детской психоневрологии Департамента здравоохранения города Москвы». Москва, 2014.
- Педиатрия. Учебник. К.М. Сергеева. Серия «Национальная медицинская библиотека». – СПб: Питер, 2007.
- Основы диагностики и лечения патологии нервной системы у детей первого года жизни. Методические рекомендации. Т.Т. Батышева. Москва, 2012.
- Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года. В.В. Фадеева. – АСТ, 2011.
