Как часто нужно кормить ребенка грудью?
Дата публикации:
Информация проверена экспертом
Наталья Васильева Эксперт по детскому питанию, консультант по грудному вскармливанию, педагогСодержание
Какой подход выбрать — кормление по расписанию или по требованию? Как долго должен ребенок оставаться у груди? В каком возрасте налаживать режим кормлений? Узнайте из этой статьи!
ВОЗ рекомендует кормить ребёнка грудью по требованию с самого рождения. Грудное молоко — лучшее питание, которое вы можете дать своему ребенку, чтобы построить основу его крепкого здоровья в будущем. Как правило, малыши самостоятельно определяют объем пищи, который им необходим, поэтому и продолжительность сосания может изменяться. Примерно через 1–2 недели после рождения грудное вскармливание новорожденных начинает происходить с оптимальной и удобной для мамы и ребенка частотой.
Кормление по требованию
Медицинские эксперты ВОЗ/ЮНИСЕФ рекомендуют кормить ребёнка по требованию. Позволяя малышу самому выбирать время и частоту кормлений грудью, вы закладываете основу его здорового развития и будущего благополучия.
Установка удобного режима
В первые недели и месяцы частота и продолжительность кормлений новорожденных может варьироваться. Даже если вы очень спешите, не стоит преждевременно отрывать малыша от груди. Малыш способен сам определить длительность кормления и необходимый ему объем молока. Помните, что находясь у груди ребенок не только ест, но и удовлетворяет сосательный рефлекс и потребность в близости с мамой. Впоследствии происходит установка режима, удобного и маме, и малышу.
Кормление в первые дни
В первые дни жизни малыш питается крайне нерегулярно, а частота кормлений составляет примерно 3–5 раз в сутки, впоследствии количество кормлений увеличивается.
Кормление после нормализации лактации
Желудок новорождённого ещё мал и не до конца сформирован, поэтому процесс его питания происходит по принципу «мало, но часто». Дети первого месяца жизни могут прикладываться к груди как угодно часто, но не реже чем раз в 2–3 часа. По мере развития ребенка объём потребления молока увеличивается, а частота кормлений сокращается.
Продолжительность кормления
Продолжительность кормления ребёнок устанавливает сам. В среднем с 2 месяцев процесс кормления занимает около 10–15 минут. В первые недели новорожденный может быть у груди гораздо дольше. Режим кормлений в среднем начинает устанавливаться около двух месяцев со дня рождения ребенка. Однако, если речь идет о более старшем ребенке, долгое сосание может означать проблемы с прикладыванием или количеством грудного молока. Убедитесь, что малыш опустошает грудь до конца. Так вы можете быть уверены в том, что он получил порцию «поздней лактозы» или «зрелое молоко», насыщенное большим количеством витаминов и микроэлементов.
Ночные кормления
Кормление по требованию продолжается и в ночное время. Ночью ваш организм вырабатывает больше пролактина, который стимулируют выработку новой порции молока на следующий день. Также ночные кормления способствуют хорошему сну и развитию малыша.
При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020
Вам будет интересно
Когда хочется, чтобы и вкусно и полезно: питание в период грудного вскармливания
Грудное вскармливание: преимущества и секреты
