Схема введения прикорма детям первого года жизни
Независимо от того, получает Ваш ребёнок грудное молоко или детскую смесь, в возрасте около полугода согласно рекомендациям ВОЗ необходимо вводить первый прикорм. Узнайте, как сделать это правильно!
В этом возрасте организм малыша лучше всего реагирует на новые продукты. Первый прикорм в сочетании с грудным молоком должен обеспечивать ребёнка всеми полезными веществами, необходимыми для его роста и развития. Также своевременное начало прикорма способствует развитию жевательных навыков малыша. Российская педиатрическая практика допускает и более раннее введение прикорма – с 4-5 месяцев.
Чтобы принять решение о начале прикорма, проконсультируйтесь с вашим педиатром. А чтобы вводить прикорм правильно, ознакомьтесь со схемой, приведенной ниже.
Несколько правил введения прикорма:
- Все новые продукты начинают вводить с ½ чайной ложечки, а затем постепенно доводят до возрастной нормы.
- Новые продукты лучше давать малышу утром или днем, чтобы иметь возможность отследить реакцию в течение дня.
- Не следует вводить новый продукт, пока предыдущий не доведен до возрастной нормы.
- Продукты прикорма предлагают перед кормлением грудным молоком или его заменителем.
- Пока объем продукта за одно кормление не будет доведен до возрастной нормы, следует продолжать докармливать малыша грудным молоком или детской молочной смесью. Таким образом, объем продукта прикорма будет постепенно увеличиваться, а молока или смеси, наоборот, снижаться, пока совсем не сойдет на нет.
Примерная схема введения прикорма: продукты и количества
4-5 мес. | Прикорм в таком раннем возрасте целесообразно вводить, если ребенок не набирает достаточно веса или находится в группе риска по развитию железодефицитной анемии. Здоровым детям прикорм вводят, начиная с 5 месяцев. Существует ряд противопоказаний для раннего старта прикорма, проконсультируйтесь с педиатром! С каких продуктов можно начать прикорм:
|
6 мес. | Какие продукты должны быть в рационе ребенка, если вы ввели прикорм в 4-5 месяцев:
Какие новые продукты вводятся в рацион:
|
7 мес. | Какие продукты должны быть в рационе малыша к концу 7-го месяца:
Какие новые продукты вводятся в рацион:
|
8 мес. | Какие продукты должны быть в рационе малыша к концу 7-го месяца:
Какие новые продукты вводятся в рацион:
|
9-12 мес. | Какие продукты должны быть в рационе малыша в этом возрасте:
Какие новые продукты вводятся в рацион:
|
После 9-12 мес. объемы ранее введенных продуктов будут продолжать увеличиваться, но помните, что чем старше ребенок, тем ярче проявляются индивидуальные особенности, поэтому и потребности в еде у детей в таком возрасте могут отличаться.
Ориентируйтесь на прибавку веса малыша, его аппетит и собственный здравый смысл.
Если вам кажется, что ребенок недоедает или плохо набирает вес, обратитесь за консультацией к педиатру.
При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020
Вам также будет интересно
Когда мамам нужна помощь — наша команда экспертов всегда рядом!
Задайте вопрос экспертам по грудному вскармливанию, питанию и развитию ребенка.