Беременность: образ жизни

Создаем новые здоровые привычки

Полезные статьи

7 вещей, которые нужно успеть сделать до родов

Уже совсем скоро ваша жизнь круто изменится. Мы составили список из 7 самых необходимых вещей, которые обязательно нужно успеть сделать пока вы еще не стали мамой

Беременность: можно и нельзя

Считается, что беременность полностью меняет привычный уклад жизни, причем не в лучшую сторону. Список ограничений и запретов для беременных можно продолжать бесконечно. Разберемся, что действительно нельзя, а что все же можно во время беременности

Можно ли заниматься спортом во время беременности и как рассчитать нагрузку

Легкие спортивные нагрузки во время беременности помогут избежать лишней прибавки веса, повысить настроение, нормализовать сон и спасут от депрессии.

Беременность и эмоции

На качелях настроения: каким может быть эмоциональное состояние во время беременности и что это значит?

Что взять с собой в роддом

Удобный список, который поможет вам собрать сумку в роддом: незабыть ничего важного и не прихватить лишнего

Страхи во время беременности. Избавляемся от них вместе!

Декретный отпуск: что нужно знать

Все что нужно знать о "декрете", или "отпуске по беременностии родам" - как получитьь пособие, сколько длится отпуск, на каком сроке начинается

Что приготовить к рождению малыша

Необходимый минимум вещей для ребенка зависит от возможностей и образа жизни будущих родителей.. Но все же некоторые вещи настолько универсальны, что пригодятся всем.

Отпуск и путешествия во время беременности

Можно ли путешествовать во время бременности? Куда отправиться и что взять с собой? Не повредят ли ребенку перелеты? Разбираемся вместе

Календарь развития беременности

Беременность неделя за неделей: информация о росте и развитии малыша и полезные советы для будущих мам

Когда мамам нужна помощь — наша команда экспертов всегда рядом!

Задайте вопрос экспертам по грудному вскармливанию, питанию и развитию ребенка.

ВКонтакте 8 800 200 33 88 Электронная почта