Как правильно составить план родов?
Подробный план родов поможет вам чувствовать себя увереннее в день Х и принимать обоснованные и осознанные решения. Не нужно глубоко уходить в детали и расписывать подробный алгоритм действий для врачей, они все равно будут руководствоваться не им, а медицинской необходимостью. Воспринимайте план как шпаргалку для самой себя, которая поможет вам не растеряться и ничего не забыть в ответственный момент.
Подготовьтесь
Сначала проведите подготовительную работу – прочитайте все о родах и решениях, которые потребуется принять в процессе. Будет ли муж или кто-то из родственников присутствовать на родах? Вы хотите, чтобы ваши роды были максимально естественными или готовы к медицинским вмешательствах при первом подозрении на какие-либо проблемы?
Только не забудьте соотнести свои желания с реальностью – проверьте, разрешено ли в выбранном роддоме свободное поведение при схватках, практикуется ли там раннее прикладывание, есть ли отдельные родильные боксы, готов ли ваш муж присутствовать при родах?
Что нужно учесть?
В конечном итоге только вам решать, что именно для вас важно. Но есть ряд основных вопросов, которые стоит продумать заранее.
| Партнер по родам |
Я хочу, чтобы: • муж (мама/сестра) присутствовал при родах от начала до конца • покинули родильный бокс на этапе потуг |
| Стимуляция родов |
Я готова к стимуляции: • после 41 недели • после 42 недели • только в случае прямых медицинских показаний |
| Схватки |
Я хочу иметь возможность: • двигаться при схватках • воспользоваться фитболом • приглушить свет в родильном боксе • слушать музыку в наушниках |
| Потуги |
Я хотела бы: • родить в вертикальной позе • родить в воду • родить в стандартном положении, лёжа на спине |
| Обезболивание в родах |
• Я не хочу применять обезболивание без прямых медицинских показаний • Хочу получить обезболивание, как только это станет возможным с точки зрения врача • Получить обезболивание только на финальном этапе схваток, если это будет допустимо с точки зрения врача |
| После рождения |
Хочу, чтобы: • пуповине дали отпульсировать • ребенка сразу приложили к груди • моего ребенка на время передали партнеру, в случае если я буду под наркозом |
| Взять с собой в родблок | • Телефон • Зарядное устройство • Фотоаппарат • Воду • Тапочки • Резинку для волос • Бальзам для губ |
Самое важное
План родов – удобный и полезный инструмент, который поможет вам успокоиться и хотя бы отчасти контролировать ситуацию в важный день. Но помните, что малыш с вашим планом не знаком, и в любой момент все может пойти совсем не так, как вы себе представляли.
Договоритесь с собой заранее, что не будете себя винить, если вдруг решите поменять план и применить обезболивание, напрочь забудете техники релаксации или согласитесь на экстренное кесарево сечение. В конце концов, в том, что касается родов результат – здоровые мама и малыш – гораздо важнее процесса.
При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020
Вам также будет интересно
Когда мамам нужна помощь — наша команда экспертов всегда рядом!
Задайте вопрос экспертам по грудному вскармливанию, питанию и развитию ребенка.