Примерное меню для детей 18-36 месяцев

Прием пищи Меню Объем
1 день
Завтрак Каша молочная
Фрукты
Фруктовый чай
150 мл
30 г/половинка
120 мл
Обед Салат овощной с зеленью и растительным маслом
Суп-пюре овощной
Мясные тефтели
Картофель отварной
Компот
50 г
120 мл
60 г
80 г
150 мл
Полдник Кисломолочный напиток
Хлебцы (детские крекеры)
Фрукты
200 мл
40 г (6-7 шт)
100 гр/1,5 шт
Ужин
Овощное рагу с рисом
Куриная котлета
Хлеб черный
Вода
170 г
70 г
30 г (1 ломтик)
100 г
Перед сном Детский молочный напиток 3-4 ступени 200 мл
2-й день
Завтрак
Запеканка творожная
Хлеб
Фрукты
Фруктовый чай
100 г
30 г (1 ломтик)
70 г
120 мл
Обед
Морковь тертая со сметаной
Суп рассольник
Мясные тефтели
Рис отварной
Сок
40 г
120 мл
60 г
80 г
150 мл
Полдник
Кисломолочный напиток
Хлебцы (детские крекеры)
Фрукты
200 мл
30 г (4-5 шт)
100 г/1-1.5 шт
Ужин
Макароны
Куриная котлета
Салат с помидорами и растительным маслом
Вода
150 г
70 г
30 г
100 г
Перед сном
Детский молочный напиток 3-4 ступени
200 мл
3-й день
Завтрак
Омлет с сыром
Хлеб с маслом
70 г
30 г (1 бутерброд)
  Фрукты
Какао на молоке
100 г/1,5 шт
150 мл
Обед
Помидоры с растительным маслом
Суп рисовый с морковью
Рыбное блюдо
Овощное рагу
Компот
40 г
120 мл
60 г
80 г
120 мл
Полдник
Кисломолочный напиток
Пирог с яблоком
Фрукты
200 мл
50 г
100 г/1,5 шт
Ужин
Гречка отварная с маслом
Мясная котлета
Огурец свежий
Вода
120 г
70 г
30 г (1/3 шт)
100 г
Перед сном
Детский молочный напиток 3-4 ступени
200 мл

Вам также будет интересно

Вступайте в клуб прогрессивных мам, которые всегда стремятся к большему!

хочу вступить в клуб

Когда мамам нужна помощь — наша команда экспертов всегда рядом!

Задайте вопрос экспертам по грудному вскармливанию, питанию и развитию ребенка.