Первые шаги

Рассказываем, как помочь малышу поскорее освоить самостоятельную ходьбу и свести число падений в процессе к минимуму.

 

После того, как малыш начнет самостоятельно ходить, его жизнь (да и жизнь всей семьи) здорово изменится. Ребенку будет проще дотянуться до заинтересовавшего его предмета, добраться до игрушки, открыть ящик шкафа. Готовьтесь к тому, что следующие полгода вы будете перемещаться по квартире в основном вприсядку, страхуя малыша от падений. В течение примерно полугода мастерство ходьбы оттачивается, дети начинают лучше держать равновесие и реже падают.

Ходьба – непростой навык, требующий сложной координации и развитых мышц ног, и падения в первое время практически неизбежны. Большинство детей начинает ходить в 9-15 месяцев, а некоторые дети даже позже. Так что если вашему малышу уже год и два, а он еще не ходит – поводов для беспокойства при отсутствии других симптомов нет.

Как избежать травм

Уберите все опасные предметы повыше, а лучше заприте их на ключ (опомниться не успеете, как малыш научится пододвигать стул и добираться до самых верхних ящиков). 

Расчистите путь для ребенка: раздвиньте мебель, уберите с дороги все лишние предметы (обувь, разбросанные игрушки).

Сделайте свою квартиру безопасной: заблокируйте балконную дверь (а заодно и окна), установите детские замки на дверцы и ящики шкафов, закройте острые углы мебели специальными мягкими накладками. 

Как подобрать обувь на первый шаг

Тема обуви для малышей неизменно вызывает жаркие споры в материнских сообществах. У большинства российских ортопедов и педиатров старшего поколения однозначное мнение на эту тему: малышам для начала ходьбы необходима специальная ортопедическая обувь с высоким задником, небольшим каблуком, супинатором, жесткой подошвой и хорошей фиксацией голеностопного сустава. Их более молодые коллеги зачастую придерживаются противоположной позиции: обувь для первых шагов вообще не нужна. Лучшая профилактика плоскостопия – ходьба босиком по неровной поверхности, а вот обувь вам потребуется только когда малыш начнет передвигаться на своих двоих по улице. Как правило, они советует обычную обувь с гибкой подошвой- сандалии, кроссовки, и, о ужас, даже абсолютно плоские кеды.  И тот и другой подход имеют право на существование и подтверждены многолетней практикой. Более того, существует и третий, компромиссный вариант – ботинки или сандалии с супинатором и фиксацией голеностопа, но без жесткого задника и каблука.

Однако если у ребенка уже есть какие-то ортопедические проблемы, по вопросу выбора обуви необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Как помочь малышу научиться ходить 

Все дети разные и развиваются в своем темпе, а ходить начинают тогда, когда полностью к этому готовы.  В принципе, предпринимать какие-то специальные действия, чтобы малыш поскорее научился ходить не нужно, а попытки специально поставить ребенка в вертикальное положение могут даже оказать негативное влияние на развитие его скелета.

Но все же есть несколько приемов, которые помогут малышу подготовиться к самостоятельной ходьбе.

  • Укрепляйте мышцы ног.

Позволяйте ребенку карабкаться по вам, залезать на диван или кресло. Малыши, которые еще не умеют ходить обожают «прыгать»: если держать ребенка под мышками в вертикальном положении, он начнет дрыгать ножками и сгибать их в коленях, имитируя прыжки. Это упражнение отлично помогает укрепить мышцы ног. Проконсультируйтесь со своим педиатром – возможно, он предложит пройти курс детского массажа.

  • Стимулируйте ходьбу

Приобретите игрушку-каталку или большую машинку, толкая которую ребенок сможет передвигаться. Если ребенок уже научился ходить, держась за мебель, попробуйте встать на колени напротив и протянуть к нему руки – рано или поздно он решится отпустить опору, чтобы подойти к вам.

  • Научите малыша садиться из положения стоя

Особенно сложная задача для детей, которые уже умеют вставать – сесть обратно. Вначале дети просто не понимают, как это работает и не могу правильно согнуть колени. Помогите ребенку сесть, показывая, как сгибать ножки. Так он перестанет бояться падения и освоит ходьбу быстрее.

Если вашему ребенку уже исполнилось 16 месяцев, а он пока не делает попыток ходить самостоятельно, обратитесь за консультацией к детскому врачу.

Ходунки

Один из самых популярных детских гаджетов, который часто рекламируют как устройство, стимулирующее раннюю ходьбу. Увы, но на самом деле если ходунки и влияют на срок формирования навыка ходьбы, то как раз в отрицательную сторону. У ребенка, проводящего в ходунках много времени просто пропадает стимул ходить самостоятельно.

По поводу ходунков российские и западные педиатры сходятся во мнении: рекомендуется либо вовсе отказаться от их использования, либо свести его к минимуму. Существует мнение (правда, никем не доказанное), что ходунки портят осанку и мешают правильной постановке стопы.

Но главная беда в том что ходунки повышают риск несчастных случаев. На сегодняшний день это устройство полностью запрещено в Канаде, а Американская ассоциация педиатров и Европейский альянс детской безопасности рекомендуют отказаться от его использования. Ходунки увеличивают вероятность падений, к тому же при помощи ходунков ребенок может добраться до предметов, до которых не смог бы достать самостоятельно. Даже использование ходунков под присмотром взрослых не всегда помогает – ведь с помощью этого девайса дети развивают скорость до 10 км/час: не каждый взрослый успеет среагировать оперативно.

Вам также будет интересно

Вступайте в клуб прогрессивных мам, которые всегда стремятся к большему!

хочу вступить в клуб

Когда мамам нужна помощь — наша команда экспертов всегда рядом!

Задайте вопрос экспертам по грудному вскармливанию, питанию и развитию ребенка.