Когда вводить прикорм

Оптимальные сроки для введения прикорма зависят от особенностей развития малыша. ВОЗ не рекомендует начинать прикорм ранее полугода.

Во время беременности и в период грудного вскармливания ребёнок был заочно знаком со вкусами тех или иных продуктов «через маму» Однако, первые «взрослые» продукты появляются в рационе ребенка в возрасте около полугода в виде прикорма. Это крайне важный этап развития, поскольку именно сейчас у мамы есть возможность заложить основу правильных пищевых привычек.

Ваш ребенок сам подскажет, когда пора начинать прикорм – он больше не наедается привычным питанием, начинает проявлять интерес к «взрослой» еде, прибавка в весе замедляется. Полный перечень признаков читайте в нашем материале.

Формирование вкусовых привычек малыша

Процесс формирования вкусовых привычек малыша начинается ещё до рождения, во время внутриутробного развития, и продолжается в период грудного вскармливания. Поэтому контролирование рациона мамы благотворно влияет на будущие пищевые предпочтения малыша и закладывает основу здорового пищевого поведения.    

Введение прикорма дополняет рацион ребёнка достаточным количеством важных микроэлементов (например, железом и цинком), обеспечивает организм питательными веществами  и способствует развитию навыков жевания и глотания твердых кусочков.

Когда начинать прикорм

Независимо от типа вскармливания, примерно в 6 месяцев согласно рекомендации ВОЗ пора вводить первый прикорм.  Запланируйте посещение наблюдающего специалиста в этот период, чтобы определить оптимальное время ввода первого прикорма именно для вашего ребенка.

Основные признаки готовности ребёнка к прикорму:

  • Беспокойство и голод. Малыш проявляет признаки беспокойства часа через два после кормления; требует повторного кормления.
  • Неспокойный ночной сон. Малыш чаще просыпается, требует грудь, засыпает только после кормления.
  • Замедление показателей прибавки в весе и росте. 
  • Приятие новой пищи. Ребенок все реже выталкивает еду или воду изо рта при кормлении с ложечки. 
  • Пищевой интерес. Малыш тянется к столу,  пытается попробовать новую  "взрослую" пищу.

Вам также будет интересно

Вступайте в клуб прогрессивных мам, которые всегда стремятся к большему!

хочу вступить в клуб

Когда мамам нужна помощь — наша команда экспертов всегда рядом!

Задайте вопрос экспертам по грудному вскармливанию, питанию и развитию ребенка.