Когда вводить прикорм

Во время беременности и в период грудного вскармливания ребёнок был заочно знаком со вкусами тех или иных продуктов «через маму» Однако, первые «взрослые» продукты появляются в рационе ребенка в 4-6 месяцев в виде прикорма. Это крайне важный этап развития, поскольку именно сейчас у мамы есть возможность заложить основу правильных пищевых привычек. Ваш ребенок сам подскажет, когда пора начинать прикорм – он больше не наедается привычным питанием, начинает проявлять интерес к «взрослой» еде, прибавка в весе замедляется. Полный перечень признаков – читайте в нашем материале.

1000 дней пути: формирование вкусовых привычек малыша

Процесс формирования вкусовых привычек малыша начинается ещё до рождения, во время внутриутробного развития, и продолжается в период грудного вскармливания. Поэтому контролирование рациона мамы благотворно влияет на будущие пищевые предпочтения малыша и закладывает основу здорового пищевого поведения.

Введение прикорма дополняет рацион ребёнка достаточным количеством важных микроэлементов (например, железом и цинком), обеспечивает организм питательными веществами и способствует развитию навыков жевания и глотания твердых кусочков.

Когда начинать вводить прикорм

Независимо от того, кормите Вы малыша грудью или специальной молочной смесью, в 4-6 месяцев пора вводить первый прикорм. Запланируйте посещение наблюдающего специалиста в этот период, чтобы определить оптимальное время ввода первого прикорма именно для вашего ребенка.

Основные признаки готовности ребёнка к прикорму:

Беспокойство и голод. Малыш проявляет признаки беспокойства часа через два после кормления; требует повторного кормления.
Неспокойный ночной сон. Малыш чаще просыпается, требует грудь или бутылочку, засыпает только после кормления. 
Замедление показателей прибавки в весе и росте. 
Приятие новой пищи. Ребенок все реже выталкивает еду или воду изо рта при кормлении с ложечки.
Интерес к взрослой пище. Малыш тянется к столу, пытается попробовать новую "взрослую" пищу.

Рекомендации Nutriclub по вопросам прикорма


Для того чтобы составить план введения новых продуктов, ознакомьтесь с правилами введения прикорма и особенностями ввода различных продуктов в рацион малыша

Другие статьи по теме

Комментарии

Если вы хотите оставить комментарий - пожалуйста, авторизуйтесь.