Примерное меню для детей 18-36 месяцев

Прием пищи Меню Объем
1-й день
Завтрак Каша молочная 150 мл
Фрукты 30 г/половинка
Фруктовый чай 120 мл
Обед Салат овощной с зеленью и растительным маслом 50 г
Суп-пюре овощной 120 мл
Мясные тефтели 60 г
Картофель отварной 80 г
Компот 150 мл
Полдник Кисломолочный напиток 200 мл
Хлебцы (детские крекеры) 40 г (6-7 шт)
Фрукты 100 гр/1,5 шт
Ужин Овощное рагу с рисом 170 г
Куриная котлета 70 г
Хлеб черный 30 г (1 ломтик)
Вода 100 г
Перед сном Детский молочный напиток 3-4 ступени 200 мл
2-й день
Завтрак Запеканка творожная 100 г
Хлеб 30 г (1 ломтик)
Фрукты 70 г
Фруктовый чай 120 мл
Обед Морковь тертая со сметаной 40 г
Суп рассольник 120 мл
Мясные тефтели 60 г
Рис отварной 80 г
Сок 150 мл
Полдник Кисломолочный напиток 200 мл
Хлебцы (детские крекеры) 30 г (4-5 шт)
Фрукты 100 г/1-1.5 шт
Ужин Макароны 150 г
Куриная котлета 70 г
Салат с помидорами и растительным маслом 30 г
Вода 100 г
Перед сном Детский молочный напиток 3-4 ступени 200 мл
3-й день
Завтрак Омлет с сыром 70 г
Хлеб с маслом 30 г (1 бутерброд)
Фрукты 100 г/1,5 шт
Какао на молоке 150 мл
Обед Помидоры с растительным маслом 40 г
Суп рисовый с морковью 120 мл
Рыбное блюдо 60 г
Овощное рагу 80 г
Компот 120 мл
Полдник Кисломолочный напиток 200 мл
Пирог с яблоком 50 г
Фрукты 100 г/1,5 шт
Ужин Гречка отварная с маслом 120 г
Мясная котлета 70 г
Огурец свежий 30 г (1/3 шт)
Вода 100 г
Перед сном Детский молочный напиток 3-4 ступени 200 мл

Другие статьи по теме

Комментарии

Если вы хотите оставить комментарий - пожалуйста, авторизуйтесь.